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生蚝是属于牡蛎的一种，不过很多地方也会把牡蛎和生蚝归为同一种。但是从研究上看，生蚝中锌的含量会比牡蛎要高上好多倍，100克生蚝中锌的含量是71mg，而100g牡蛎中锌含量为9mg，所以常说的高营养价值...
2022-08-20 14:27:29植物蛋白指的是植物中含有的蛋白质，在豆类、谷类、坚果类食物中含量都很丰富。植物蛋白含量高的食物有大豆、黑豆、红豆等；还有大米、糙米、大麦等谷类；杏仁、核桃等坚果的植物蛋白也不低，如果需要补充的话，适量...
2022-08-20 14:28:50牡蛎不仅味道鲜美，营养价值也是极高的。牡蛎一度被誉为海底牛奶，其蛋白质含量高达50%，此外还有脂肪、肝糖、多种的维生素以及钙等微量元素。研究表明，牡蛎的钙含量是牛奶的将近1倍，是营养滋补，美容护肤的膳...
2022-08-20 14:28:50柠檬草精油可以直接用来按摩皮肤，它温和又不会刺激，还有淡淡的清香，可以消除肌肉的紧实，让皮肤恢复弹性和光泽。
2022-08-20 14:28:50不同的品牌、不同的商城，植物蛋白肽粉的价格都是不一样的，建议选择一些大品牌，比如维萃美等，去正规的保健品商城购买，切勿贪小便宜。
2022-08-20 14:28:50不同品种的石斛价格是不一样的，比较有名的石斛主要有三种：霍山石斛、云南石斛、浙江石斛，选择几个产地的石斛相对会比较好。
2022-08-20 14:28:50金缕梅是一种植物来的，化妆品里的金缕梅通常就是金缕梅的有效提取成分，这种成分能够保湿控油，还有一定的毛孔收缩作用。
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