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薏米是一种食药皆佳的食品，尤其对于爱美的女性来说，薏米是一种不错的养颜食品，经常使用不仅可以抗衰老，还可以使我们的皮肤变得细腻光滑。【为什么要吃】薏米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及糖类，其中糖类...
2022-10-25 17:57:11对于糖尿病患者来说一直都在强调要少吃零食。但事实上，其实只要血糖控制的不错，适量的食用一些零食，非但不会影响血糖，还能起到平稳血糖的功效，糖友在品尝吃零食的时候应遵循以下原则：1.计算每天总的能量摄入...
2022-10-25 17:57:11冬季气候干燥，很多人出现皮肤、咽喉干燥等症状，其实，针对以上症状不需要药物治疗，只要通过合理的饮食调节是可以自行恢复的。下面就随大厨艺小编一起来看看冬季防干燥五大饮食处方。嘴唇干裂―――黄瓜猕猴桃汁做...
2022-10-25 17:57:11小时候，我们就常听到家人在我们耳边说“空腹不能喝酒，空腹不能喝牛奶，空腹不能……”。所以我们从小就开始不做这些。但是这些说法真的可信吗?关于“空腹不能吃什么”的问题不能一概而论，应该分情况探讨。对所有...
2022-10-25 17:57:11一到冬天，大家就会闻到一股浓浓的烤红薯的香味，总是忍不住的想要去吃。可是又担心烤红薯不够健康，那到底怎么办呢？请看下面的讲解。首先，烘烤产生致癌物。主要是淀粉类经过140℃以上高温加热产生的丙烯酰胺类...
2022-10-25 17:48:05豆制品是我们生活中不可或缺的营养好食材，不过，现在很多的商家在制作这类食材的时候，往往不注意卫生或者添加一些伤害人体健康的物质，所以，在我们购买豆制品的时候，需要注意下面的问题。大豆原料的主要安全问题...
2022-10-25 17:48:05甜食一直都受到很多朋友的喜爱，即使不能大吃特吃，也会偶尔购买解解馋，不过，我们可以在市场上看到现在的糕点有很多都是色彩鲜艳，这不得不让人怀疑美味的糕点中到底放了多少添加剂，那么怎么选购才能买到美味还健...
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