乳腺是成年女性患病较多的器官，当今世界各国，包括中国在内，乳腺癌的高发病率严重威胁着女性的生命与健康。与乳腺癌的发病有关的所谓癌前期病变，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺腺病等，发病率也比较高，对这些疾病的防治也是对乳腺癌防治的重要内容。癌症是可以预防的，乳腺癌也是如此。乳腺癌的预防可分为三级。一级预防：到目前为止，乳腺癌的发病原因尚未完全清楚，但增强和健全机体的免疫功能无疑是一种积极的预防方法。简单说，健身是预防乳癌发生的重要途径。二级预防：对乳腺癌要做到早期发现，早期诊断，早期治疗。三级预防：对已经发现的乳腺癌进行及时有效的治疗，减少死亡率，提高生存期。数字解析女性“乳腺癌”乳房皮肤的危险信号当心乳房上的小“地雷”坚持自查，早期发现早期发现是预防的核心内容，因为早期发现、及时治疗会大幅度地延长生存期，及至癌症根除。乳腺癌的预防和早期发现具有重要意义。乳腺癌的“成长”：乳腺癌从一个细胞分裂成两个细胞，时间长短不一，可从75天到1043天。从一个癌细胞发展成0.2厘米大小的癌结节，平均需要10年，再发展成1厘米大小的癌结节，还需要4～7年。可见，从一个乳癌细胞发展成1厘米大小的乳癌结节常常需要8～15年。这么长的时间就给乳癌的早期发现提供了充分的时间。乳房自查有最佳时间：权威人士认为你应该在每个月的同一时间进行乳房自查--最好在月经来潮后一周--以便你在比较时能基本保持一致。在临床上，80%以上的乳腺癌首先是病人发现，然后才去医院进一步确诊，自查乳腺应该每三个月一次。一般地说，乳房较小，肿块在0.5cm大小，自查就可以摸到。乳房较大，病人肥胖，肿块在1.0cm大小也可以触及。一组来自美国的统计数字：癌结节大小术后5年生存率0.5cm以下95%0.5cm～1cm90%1cm～1.5cm75%～85%1.5cm～5cm65%～75%乳房自查：1.身体平躺，全身放松，将右臂放在头底下。如果你的乳房较大，可以在左侧的肩膀下面垫一个枕头。2.用自己的左手去查右侧乳房，用自己的右手查左侧乳房。用第2、3、4手指的指肚在乳腺上平行滑动，要有一定压力，要按一定顺序查。查右侧乳腺应逆时针方向触摸，左侧按顺时针方向，或由中心向边缘以一定方向顺序检查。3.查乳头乳晕区时要用手向胸壁方面触压。4.检查腋下，并沿锁骨上部寻找肿块（肿大的淋巴结）。专家提示：检查时不能把乳房捏起，这是错误的手法，这样会把正常腺体误认为肿块。如发现有硬结，再反复去触摸其大小、界限、硬度、流动度等肿块的性状。根据女性生理周期的不同，你会发现乳房内有各种各样的细微变化，不要为一个非常微小和独立的肿块惊慌不安，因为它们通常不具有危险性。胸部自检六步曲自测乳房简易法理想的乳房及其保养原则给乳房上一份健康保险“看触卧压”查乳房常见乳房症状与诊断女人常常为诸如乳房疼痛一类的症状焦虑不安，但这种症状在大多数情况下都不代表任何严重的疾病，那可能与你的生理周期有关。囊肿、固体肿块和乳头溢液都是乳房出现的正常无害的情况，专业医生称其为“良性乳房变异”。你需要了解正常与变异的有关知识，以消除许多不必要的紧张情绪。几种常见的乳房症状：*疼痛合并发红和温热或乳头溢液，这可能是提示感染。乳头溢液也可能是良性增生或乳腺癌的表现。*可活动的肿块，感觉不与胸腔粘连，你可能患一个囊肿或一个纤维腹痛。*肿块坚硬、不能活动或感觉与胸壁粘连，痛或不痛，可能有小凹形成或形成乳房皱折，这可能是乳腺癌的征象。如出现以下情况应去就医：*乳房内出现新生或异常肿块，尤其是月经周期时依然存在。虽然多数肿块是无害的，但在少见病例上也可能是感染或癌的征象。*一侧或两侧乳房发生异常肿块或持续疼痛，看起来或触觉异常，可能是癌，也可能是癌症以外原因。*你的腋窝淋巴腺肿大，这种肿胀可能与癌症有关。乳腺癌早期，通常无症状。但在肿瘤生长过程中，你可能会注意到如下表现：*腋窝肿胀*乳房痉痛或压痛*乳房肿块，可能会有针刺般的感觉，X线照片上有呈现*乳房明显变平*乳房外观变化，如发红，有凹痕、像橘子皮*乳头凹陷，或呈酒窝样变化，搔痒或有烧灼感，形成溃疡，有异常分泌物几种常见乳腺病的治疗乳腺增生，是女性内分泌失调的全身性疾病的局部表现，这种疾病以非手术治疗为主，其中生活规律、心态平稳，心情舒畅，在本病的治疗与康复中占有重要位置。药物治疗，以中药制剂为主。乳腺增生长期不愈，尤其是增生性腺瘤，常常要采取手术切除的方法治疗，以防癌变。乳腺导管内乳头状瘤，乳腺纤维腺瘤，药物治疗无效，一经诊断以手术治疗为宜，长期不治不愈的病例有恶变的可能。乳腺癌治疗的原则是以手术为主的综合治疗。传统手术方式为乳房全切，到20世纪80年代，由于多学科综合治疗的进展和对乳腺癌生物学特性的深刻认识，乳腺手术也出现了微创术式。也就是说，即使你不幸患乳腺癌，也不一定要整个切除你的乳房。具体到每一个病人做何种术式为宜，要根据具体情况由专家决定。在综合治疗中，包括化疗、放疗、内分泌治疗、生物治疗、中医中药治疗、以及心理治疗等。不是每一个病例除手术治疗都加用其他多种综合治疗，要根据病人的病情选择性地辅助应用。比如：乳腺癌病灶在中央区或乳腺内侧的，术后常常进行放射治疗;乳腺癌有腋窝淋巴转移的术前术后常常配合化疗，乳腺癌雌激素变体阳性的病例，术后常采用内分泌治疗，等等。病人与家属对已经发现的乳腺疾病要有科学态度。一些不正确心理一定要及时纠正。一是不要有侥幸心理，认为自己和家人不会患乳腺癌，不去及时就诊;二是对医生发现的病变不重视，拒绝进一步检查;三是已经诊断乳癌不做手术治疗，单方面地到处求医，吃偏方，买“灵药”。事实上，手术切除是国内外公认最有效的治疗手段。乳房疾病词典：乳房纤维瘤急性乳腺炎乳腺结核乳房囊性增生病乳房保健大全：“乳腺增生”是个纸老虎乳房胀痛的六种类型女性慎防“文胸综合症”乳房皮肤的危险信号女人完美胸型养护计划女孩应何时开始戴胸罩女人，如何清洗你的乳房搜索胸部疼痛的危险信号关心你的乳腺刻不容缓关于乳腺癌高发年龄：乳腺癌多数发生在绝经期前后10年，即40岁至60岁。当然，年轻人也可能患乳腺癌，但毕竟极少见，据文献统计，30岁以下妇女患乳腺癌率占乳癌发生率的1%～2%。易患乳腺癌人群：绝经期前后妇女，初潮过早的妇女（小于12岁），绝经期过晚的妇女（大于55岁），初育年龄过大（超过30岁），未婚女性，已婚未育，已婚已育未哺乳妇女，绝经期后肥胖，有乳癌家族史，尤其母系有双侧乳癌家族史，患过肺部疾病，胸部经过多次X线照射，患乳腺疾病长期未治未愈，长期服用雌激素药物，内分泌功能长期失调，精神病患者，免疫功能障碍者，严重精神创伤者，等等。患乳腺癌的机会与上述因素的数量成正相关。专家提示：1.请尽可能消除和回避以上危险因素。2.家族病史或绝经年龄这些因素超出了你的控制能力所及，但你可以在生活方式中有一些变化，以降低你的乳腺癌发病率。如：*在日常饮食中限制脂肪摄入，并提高纤维的摄入，可通过吃大量的谷物、水果和蔬菜。*降低酒精摄入量。*平衡饮食，定期锻炼，保持体重。*如果你生育小孩，请母乳哺育。