我们的健康依靠好的饮食来维护,如果我们想让身体摄取更好更多的营养,我们需要保护自己的脾胃健康,而在现实生活中,很多的朋友存在脾胃不好的问题,所以今
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吃对了也能吃出“奇迹”张老师曾有一位来自保定的肿瘤病人,因为家境不好,一日三餐只能喝粥吃咸菜。后来因为身体太虚弱,白血球太低,不得不中断了化疗。家人很着急,但又没钱改善伙食。张老师就建议病人妻子,熬八...
2022-10-18 14:01:27痛风是嘌呤代谢紊乱使体内产生尿酸过多所引起的疾病。急性期起病急,常累及关节,多有红肿痛热。慢性期关节肿大、畸形及僵硬,约半数患者有痛风石。由于痛风与新陈代谢密切相关,故应特别重视食物宜忌。宜应多吃强碱...
2022-10-18 13:54:31鳖,又称甲鱼,其肉质鲜嫩味美,富含大量的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素,以及维生素A、B1、B2等,是现代人养生的上乘滋补佳品。不过,好东西也不能“乱”吃。不久前,报纸上就刊登了这样一则新闻:一...
2022-10-18 13:54:31中国人的人情往来、饭局应酬,少不了喝酒。但醉酒的滋味实在不好受,有什么法子能缓解呢?吃维生素C保护肝脏。维C能加速酒精分解,保护肝脏,喝酒时或醉酒后吃维生素C片,或柑橘、西瓜等富含维C的水果,都有利于...
2022-10-18 13:54:31QQ糖制作出的果冻“春困秋乏夏打盹”,最近许多上班族都体会到了这句俗语,午后特别容易犯困。最近有专家指出,其实春困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关,因此午餐少吃此类食物,可以减少睡意...
2022-10-18 13:54:31谎言1:酒兑饮料很时尚时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多人对它情有独钟。但专家提醒...
2022-10-18 13:54:31牛奶在超市冷柜的灯光下,“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起,叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱,即使瓶盖已拧紧,一周内也会损失一半维生素C……很多食物一旦放错了地方,即使外观、气...
2022-10-18 13:53:39