甜味的食物往往更诱惑人，不过，现在很多喜爱甜食的朋友们却在强迫自己远离甜食，因为糖给我们带来的身体隐患似乎太多了，近期有传言说吃太多的糖会比吸烟更
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现在的市场假货处处都有，就连我们吃的馒头还要往里添加色素，真是令人气愤，那我们就要学会保护好自己，尽量不买那些害人的东西，现在就为我们的健康，在这为您支几招！可以使用开水浸泡的办法。把玉米、黑米等有色...
2022-10-20 11:30:12现在市场上，很多卖家会把天然和人工制作的蜂蜜混着卖，得蒙且蒙，那么作为消费者的我们就深受其害，经常买不到天然的蜂蜜，那么怎么样去鉴别蜂蜜呢？现在就来教大家大家几招。一、外观性状。从外观看，天然蜂蜜整体...
2022-10-20 11:30:12大家都知道菠菜的营养价值高，豆腐的营养价值也很高，但是你是否知道当这两种营养都高的食物混在一起吃的时候就没什么营养价值了，反而还会产生对身体有害的物质。豆腐的营养价值豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热...
2022-10-20 11:30:121、需要增加睡眠时应该吃：脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。不该喝：一杯热牛奶。这种失眠治疗法其实是错误的。牛奶中的蛋白质会提高人体警觉性。牛奶中的...
2022-10-20 11:30:12橘子中含有很多维C，但是橘子不能多吃。据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。肠...
2022-10-20 11:30:12一些食物在食用完毕之后都会有一定的废渣，营养专家指出有的废渣是很有营养的。不信你可以试试一下食物的废渣。骨头骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营...
2022-10-20 11:32:12螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴，不仅好吃，还含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，...
2022-10-20 11:32:12