药物治疗不如食补食物解决小难题饮食之道

  生活中我们身体不免会出现一些不太严重的小毛病,例如牙疼,打嗝或者醉酒等等,这些小难题不需要用药物来治疗,很多天然的食物就是解决这些问题的高手。橙汁

1个回答

生活中我们身体不免会出现一些不太严重的小毛病,例如牙疼,打嗝或者醉酒等等,这些小难题不需要用药物来治疗,很多天然的食物就是解决这些问题的高手。橙汁助解酒、奶酪防龋齿、橄榄油防皱纹、食糖止打嗝、绿茶助减肥、巧克力奶长肌肉、燕麦+香蕉+核桃助入睡、运动饮料+果酱面包解宿醉。在处理身体的一些小毛病时,食物疗法往往比药物更好。近日,美国《女性健康》杂志最新载文刊出了有助于解决小毛病,保持健康的8种食物。橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代谢加速25%。其中的维生素C还有助于防止醉酒导致的细胞损伤。奶酪防龋齿。忘记刷牙?那就吃点奶酪吧。研究发现,吃1/4盎司(约合7克)奶酪即可提高口腔pH值,预防龋齿,保护牙齿。橄榄油防皱纹。《美国营养协会杂志》刊登一项新研究,与大量吃黄油的人相比,常吃橄榄油的人皱纹更少。橄榄油中单不饱和脂肪起到关键作用。鳄梨也有相同的抗皱作用,而且富含纤维素和B族维生素。食糖止打嗝。《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现,打嗝时干吃1茶匙食糖,止嗝效果可达95%。绿茶助减肥。美国营养协会一份报告称,科学家发现喝绿茶的锻炼者比不喝绿茶的锻炼者减肥效果好两倍,腹部脂肪总体减少更多。巧克力奶长肌肉。美国印第安纳大学最新研究发现,巧克力牛奶最有利肌肉恢复和生长。燕麦+香蕉+核桃,助入睡。“温牛奶助眠”是一种误解,牛奶中的蛋白质会降低血清素水平,导致入睡时间延迟。其实,燕麦加香蕉片和核桃仁有助于提高褪黑激素水平,更容易入睡。运动饮料+果酱面包,解宿醉。运动饮料有助于弥补因为醉酒而导致的脱水和电解质流失。果酱中的果糖有助于酒精代谢,易于消化的面包可为身体提供能量。
  • 美白针几天可以打完?打过美白针的进来聊聊

    你好,美白针效果非常好,美白针是按疗程注射的。美白针对于美白效果是很好的,建议你在第一疗程时一天打一针。连续打7天为一个疗程,就能达到全身性的美白效果.美白针的注射可以帮助代谢循环促进剂,有银杏制剂等...

    2022-12-02 17:19:50
  • 二氧化碳激光点痣,二氧化碳激光祛痣会留疤吗

    你好,根据以上你所描述的情况,那么首先,在结痂没掉之前,点痣的地方是不能碰水的。更别提洗面奶护肤品了,忍忍吧,也就大概一周的时间,结痂会自然的脱落,要自然脱落,不要用手去碰。愈合期间,可涂抗菌软膏或口...

    2022-12-02 17:19:50
  • 艾灸可以去黑眼圈吗,艾灸熏黑眼圈

    引起黑眼圈的原因很多。如果是阳气不足,睡眠不足引起的黑眼圈,用艾灸是可以治疗的,指导意见,可考虑选用足三里、关元、气海等穴位进行灸治。促进血液循环,可能对美容有一定的效果。建议到当地医院请有经验的中医...

    2022-12-02 17:01:28
  • 丰苹果肌多少钱,苹果肌填充一般要多少钱

    丰苹果肌大概价格为3000元到12000元,根据你苹果肌大小不同,所注射的填充物的量也不近相同,因此价格差异会比较大,而且选择填充物的成分和产地不同,也有差距。建议去正规医院找专业医生进行治疗,祝您越...

    2022-12-02 17:01:28
  • 激光去除痘印,激光去除痘坑后悔了

    您好,激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,使新生的小痘痘及时隐退。激光有效地刺激皮肤胶原蛋白再生。如果你想要选择激光去痘的话,一定要去...

    2022-12-02 17:01:28
  • 怎样眼睛自然变双眼皮,如何自然变双眼皮

    你好,建议可以用化妆棉或吸油纸吸出眼部多余的油脂,用叉子勾自己喜欢的双眼皮形状,然后按照勾勒出来的形状来帖。勺子和一颗钢夹子也能帮你打造一双好看的双眼皮,用钢夹子从眼皮上有折痕的地方刮一刮,每天坚持刮...

    2022-12-02 17:01:28
  • 鼻梁有压迫感,鼻子有压迫感是鼻咽癌

    这种情况大都由精神过大导致,一般可以及时的保养休息,很重要,就问题不大的。保持心情舒畅。尽量注意平时,避免皮肤干燥导致的,要注意保持充足睡眠,而且的话建议避免着凉情况的,可以使用一些温和无刺激护肤品,...

    2022-12-02 17:01:28

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: