老人延年益寿莲子是首选饮食之道

  莲子的生命力极强,据说数百年后的莲子仍能萌发胚芽,具有长盛不衰的气势,引发了不少人们对多食莲子益寿延年的遐想。那么莲子真有长寿的作用么?下面我们来

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莲子的生命力极强,据说数百年后的莲子仍能萌发胚芽,具有长盛不衰的气势,引发了不少人们对多食莲子益寿延年的遐想。那么莲子真有长寿的作用么?下面我们来一起看一下:老人延年益寿莲子是首选民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤,便是指福建建宁县出产的莲子,在当时是贡品。莲子是食品也是药品,产于温暖地区的湖塘中,产于湖南称湘莲,产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊,可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片,可清热利湿、止血凉血,现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托,有消瘀止血作用。莲子心是莲子中的青嫩胚芽,性味苦寒,可清心退热。藕节是莲的地下茎的节,有收敛止血功能,又兼能化瘀,是常用的治疗吐血、咯血的药物。莲子是莲的成熟种仁,归脾、肾、心经,有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症,多吃莲子是有益的。《本经》称莲子“主补中,养神,益气力”。《本草拾遗》称莲子“令发(头发--编者)黑,不老”。《本草纲目》称莲子“固精气,强筋骨,补虚损”。现代研究证明,莲子除含有多种维生素、微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等病症有效。动物实验发现,莲子可使大鼠胸腺皮质T淋巴细胞活性增高,莲子多糖可改善化疗药环磷酰胺对小鼠的免疫抑制作用,又可提高某些酶的活力,具有一定的抗衰老作用。莲子心味苦、性寒,清心祛热作用较大,今人多用代茶饮,但应注意量不可过大,胃寒者勿用,空腹时不宜饮。莲子涩肠止泻,年老体虚者、大便燥结者勿用。莲子是收涩伤阴之品,故因阴虚内热、肠枯血燥引起的大便燥结也不宜使用。莲子不宜与柿子、柿饼同食,以防加重便秘。安神益智方用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克,益智仁10克,百合30克,慢火煮烂,加白糖少许,早晚饮用。
  • 现在好后悔拨牙,希望门牙可以真牙修复,而不是带烤瓷

    现在好后悔拨牙,从图片看门牙牙冠缺损,可以考虑镶牙或戴牙套,如果是龋齿导致的牙本质损坏,可以考虑补牙,这种情况不能补牙处理。牙齿损伤严重的,就需要考虑拔掉,之后可以种植牙齿,牙齿缺损不镶牙就只能戴牙套...

    2022-08-24 19:00:15
  • 现在好后悔拨牙,希望门牙可以真牙修复,而不是带烤瓷,有智齿的

    现在的情况看,牙齿不整齐的话,是可以做个牙齿矫正治疗的,牙齿矫正只能戴牙套的,这样效果比较好一些的,如果是出现了身体不适症状,就需要及时的去医院就诊,明确疾病的类型,然后选择合适的方法治疗,一般都是可...

    2022-08-24 19:00:15
  • 你好我的凝血活酶时间是50秒,我准备做舌下腺囊肿切除手术,可

    凝血活酶时间偏高,一般认为是不会影响正常做手术的,所以可以做舌下腺囊肿切除手术的,这个对身体影响不大的,对于舌下腺囊肿会出现了右侧下颌部位包块,有时出现了局部的不舒服,影响了正常的生活,所以需要积极的...

    2022-08-24 19:00:59
  • 牙龈上的肉疙瘩会长大嘛

    牙龈上长肉疙瘩,有可能会增大,考虑是牙龈瘤、牙龈息肉、炎性疙瘩等,和龋齿、牙周炎、根尖炎、牙髓炎、上火等因素影响有关。可以先消炎化瘀治疗,结合清热降火的中成药治疗观察,效果不理想的,建议做个小手术切除...

    2022-08-24 19:00:59
  • 拔完智齿脸肿的很厉害,怎么消肿

    您好拔完智齿脸肿的很厉害考虑是细菌感染,有炎症等引起的,还容易引起疼痛等不适症状的,可以服用人工牛黄甲硝唑胶囊或服用阿莫西林,甲硝唑,布洛芬治疗观察看看,注意口腔卫生,不要吃辛辣刺激性食物等,如果还是...

    2022-08-24 19:00:59
  • 拔完智齿第二天脸肿的特别厉害怎么才可以消肿呢

    拔完智齿第2天出现了两种这种情况,必须要到医院进行检查和复查,这种情况不能排除是并发了其他的症状,一定要检查是否有局部淋巴结肿大。可以通过口服抗生素消炎药进行治疗,同时需要注意检查是否出现了周围的淋巴...

    2022-08-24 19:00:59
  • 是这样的我下牙是黑色的然后想问一下是可以取掉吗再加上大

    出现牙齿上有黑色的东西,考虑还是有牙结石的,可能性比较大,也不能排除是有牙菌斑引起的,针对这样的现象必须要积极的进行治疗,可以通过洗牙的方式进行治疗。平时一定要注意口腔的卫生,需要注意不要吃油腻辛辣自...

    2022-08-24 19:00:59

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