1.经常在餐前吃西红柿
西红柿不该饭前吃
西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免
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服用维生素C的同时,不要服用人参。
2022-08-21 18:42:15服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化,如遇铜离子,可加速氧化速度,动物肝脏含铜量很高,如在服用维生素c期间食用动物肝脏,维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。
2022-08-21 18:42:15维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。
2022-08-21 18:42:15维生素C主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;3、改善铁、钙和叶酸的利用;4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管...
2022-08-21 18:42:15维生素宜在饭后服在人们心目中,维生素类药物都是“补品”,是蔬菜、水果的“代用品”,副作用少、安全性大,因此,不少人吃维生素类药犹如吃蔬菜、水果,非常随便,有时饭前吃,有时饭后服,没有规律。多数医师也不...
2022-08-21 18:42:15维生素和维他命都是一种东西只是叫法不同,维他命多为香港和台湾的译名美国芝加哥大学的研究员,通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五钾砷化合物。这种物质食入体内,本身对体并无毒害作用但是,在服...
2022-08-21 18:33:45维生素和维他命都是一种东西只是叫法不同,维他命多为香港和台湾的译名美国芝加哥大学的研究员,通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五钾砷化合物。
2022-08-21 18:33:45