吃桑葚可抗衰老和明目吗

  吃桑葚可抗衰老和明目吗?马上就到了吃这些水果的季节了,但是在吃这样的水果之前需要注意哪些呢?因此下面就来看一下爱吃了这些可以治疗哪些呢?吃桑葚可抗

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吃桑葚可抗衰老和明目吗?马上就到了吃这些水果的季节了,但是在吃这样的水果之前需要注意哪些呢?因此下面就来看一下爱吃了这些可以治疗哪些呢?吃桑葚可抗衰老和明目吗?功效:常吃能益肾补肝,养血明目,且可润肠通便解酒毒,还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。熬桑葚膏别用铁制容器食法:洗净直接吃可生津止渴,若要达到滋补肝肾的功效,最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下:取鲜桑葚适量绞汁,小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次,每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器,以免破坏果体中的多种营养,降低滋补功效。提醒:糖尿病人少吃,脾虚腹泻者少吃。另外,处于生长发育期的儿童不宜多吃。
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