对待补药的四个原则饮食之道

  随着年龄增加,各器官功能逐渐低下,因此合理的进补可收到祛病强身、滋补健身、延年益寿的功效。然而怎样正确对待补药,是许多家庭极为关切的问题。

1个回答

随着年龄增加,各器官功能逐渐低下,因此合理的进补可收到祛病强身、滋补健身、延年益寿的功效。然而怎样正确对待补药,是许多家庭极为关切的问题。第一个原则人民生活水平提高了,有些年轻人也重视补药的神通,本来身体健康,反而补了个肥胖病。动脉粥样硬化、高血压、冠心病脑卒中等病日益增多,这不能说与“大吃大喝”、“大温大补”无关。许多中青年人即发起胖来,这也是营养过剩带来的必然结果。一位健康的中青年,过分讲究进补是无益而有害的。第二个原则:食补重于药补进补可分药补与食补两大类。因营养不足而体弱者,以食补加强营养为主,适当的体育锻炼为辅;因疾病妨碍健康者,则以药物治疗为主,饮食营养为辅。第三个原则:对症进补指缺啥补啥。无论药补还是食补,都应有的放矢。补之适当,养之得法,方能立见成效。第四个原则:滥补有害人参,能大补元气,益血生津,但人参不是万能的补药,如阴虚火旺体质的人,服用后会加重头晕、心悸失眠等,甚至使高血压病人血压升高。补药并非多多益善,而是滥补有害。目前市场上保健食品、保健药品琳琅满目,需注意选择,切勿滥补。医学专家教授告诉我们:口渴了还是喝白开水好,肚子饿了还是吃饭好,生病了还是请医生检查确诊后对症下药好。
  • 打乙肝疫苗需要注意什么啊

    如果高上正常范围是是不能够实施疫苗麻醉的一般需要有降到正常值内这个乙肝疫苗问题不大的,必要时重新麻醉都可以的,目前积极救治黄疸就可以了,注意防止刺激因素。除了正规救治乙肝外,患者还需要有看重护理方面,...

    2022-02-27 01:34:50
  • 男性尖锐湿疹该怎么治疗

    :对于尖锐湿疣来说多见于性生活活跃的青年男女,有不洁性生活史或间接接触感染和配偶尖锐湿疣病史,尖锐湿疣还是一种具有传染性的疾病,从传播上讲,尖锐湿疣不但能通过性接触传播,而且能通过污染了病毒的浴巾、浴...

    2022-02-27 01:34:50
  • 想知道是什么病,应该怎么治疗表情淡漠,反应迟缓,手抖,眼睛无神,类似丢魂

    癫痫是一组由脑部细胞受损伤和全身疾病等各种原因所引起的反复发作性、短暂性脑功能障碍的临床综合征。临床主要表现为发作性意识障碍,抽搐,感觉、运动、精神异常或植物神经功能障碍等。癫痫病确实是一个顽疾,癫痫...

    2022-02-27 01:22:27
  • 痔疮手术三个月瘢痕疼怎么办

    再次出现疼痛以后必须压制饮食,比如说不要吃辛辣刺激性食物,饮食最好是以清淡柔软的食物为基础,每天多吃蔬菜水果,确保大便畅通,增加对肛门的刺激,然后再决定坐浴的方法实施救治,在这期间必须留意肛门的卫生清...

    2022-02-27 01:22:27
  • 北京德胜门中医院治疗癫痫能缓解吗

    癫痫发作是由于大脑神经元细胞异常放电所导致的,异常放电出现是因为脑神经元细胞受损,那么恢复神经元细胞定位修复治疗使脑内微弱生物电以有序方式产生,彻底杜绝癫痫发作,就可以达到癫痫临床治愈。,癫痫病患者在...

    2022-02-27 01:12:55
  • 癫痫病患者病情发作会失忆吗

    你好,有些癫痫病长期反复发作,可导致记忆力逐渐减退。另外,发作时的情况,患者是没有记忆的。指导意见:治疗建议:主要还是控制癫痫发作的治疗,合理应用抗癫痫药,必要时手术治疗,减少发作;另外适当应用神经营...

    2022-02-27 01:12:55
  • 冠心病和主动脉硬化是一样吗

    冠状动脉心脏性疾病和主动脉硬化不是一回事,应当这么说,长期高血脂及高血压这个疾病等可以致使动脉硬化,血管弹性消退。但是冠状动脉心脏性疾病是冠脉狭窄炎症低于50%,如果想排除冠状动脉心脏性疾病,可做冠脉...

    2022-02-27 01:08:34

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: