吃鱼四个误区不营养反伤身饮食禁忌

  一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含

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一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质。俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼”部,将鱼当做“鲜”的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健康造成危害,甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法,防患于未然。活杀现吃残留毒素危害身体一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质。活杀现吃,鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除,鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡,这些残留毒素很可能对身体造成危害。此外,活杀现吃的鱼蛋白没有完全分解,营养成分不充分,口感也并非最好。建议:购买活鱼回家后可以用清水养上一两天再杀,已经杀死的鱼则最好用清水浸泡一小时左右,以尽量挥发鱼身上的剩余毒素,降低有毒物质对身体的危害。而烹饪最好在鱼死亡数小时后进行,因为放置一段时间后,鱼肉的结缔组织开始逐渐软化,肉品也变得味美鲜香,此时烹饪,味道最好。生吃鱼片易得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。据营养、健康方面的专家介绍,肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病,人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高,目前我国仅在广东省就有数以百万计的肝吸虫患者,其中不少人正是因为生吃鱼虾而染病。
  • 种植牙的使用寿命怎么样??

    一般而言,种植牙十年存活率在90%以上,世界上非常好颗种植牙在人体内正常工作了40年以上!影响种植牙具体使用寿命的因素有:主治医师的专业水平和临床经验。

    2022-10-08 04:48:19
  • 医生,我想做种植牙,多久能长好?

    个人恢复能力不同,一般一周就可以了。种植牙从牙根植入到修复完成大约需要4-8月,这主要包括人工牙根与骨头整合的时间,下牙一般要3月左右,上牙一般需要6月左右。

    2022-10-08 04:41:20
  • 全切割双眼皮第二天可以种睫毛了吗?

    这是不可以的,良好完全消肿之后。全切的,建议4到6个月完全恢复了再做睫毛种植,因为种的睫毛后期会掉落,人工睫毛也存在一定感染的风险。

    2022-10-08 04:41:20
  • 你好,割双眼皮拆线后,可以种睫毛吗?

    建议等双眼皮完全恢复再做,如果是埋线双眼皮,做完一个月到两个月就可以种睫毛,三点微创或者六点微创三个月左右可以种睫毛,如果是全切的,建议4到6个月完全恢复了再做睫毛种植,因为种的睫毛后期会掉落,人工睫...

    2022-10-08 04:41:20
  • 种睫毛的价钱是怎么算的啊?

    你好,正常人一侧的睫毛上眼睑数量,价格是根据所移植的单位数量来计算的,各地区市场情况不同,价格有所不同,建议多咨询下这方面的医生。

    2022-10-08 04:41:20
  • 种睫毛有副作用吗?

    睫毛种植可能引起的并发症:眼部神经损伤,感染发炎。但这些都是可以避免的,想要避免这些并发症,就一定要到正规的医院做。

    2022-10-08 04:41:20
  • 现在种睫毛一般价格是多少钱?

    植眼睫毛的价格没有统一定论,一般正规的整形医院会公开具体费用,不会乱收费,反倒是小医院打着价格便宜的旗号实际则有强行乱收费现象。手术具体价钱还要看爱美者的自身情况和专家,爱美者在医生的建议下选择适合自...

    2022-10-08 04:33:57

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