健脾开胃的食谱_健脾开胃的食疗偏方

健脾开胃的食谱枸杞玉米五彩羹

  做法:

  1、将枸杞子洗净泡软

1个回答

健脾开胃的食谱枸杞玉米五彩羹做法:1、将枸杞子洗净泡软,菠萝,胡萝卜去皮,切丁,玉米粒、豌豆清洗干净。2、锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。3、再放入燕麦片煮开,出锅时,放入菠萝粒。拔丝地瓜主料:地瓜500克调料:白糖150克,清水100克,香油30克,花生油1000克做法:1、地瓜洗净去皮,切成滚刀块。2、勺内加花生油烧至90℃时,把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。3、勺刷净加清水、白糖,用慢火熬糖,从水大泡变成水小泡;从糖大泡变成糖小泡至浓稠变色时,倒入炸好的地瓜离勺、颠勺,使糖液完全沾在地瓜上。4、倒入抹过香油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙。土豆南瓜汤主料:土豆、南瓜配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精做法:1、把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。2、锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许。3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可。胡萝卜草菇鸡肝粥材料:胡萝卜,草菇,鸡肝,粳米,香菜,味精,食盐,胡椒粉,植物油,香油。做法:1、草菇、胡萝卜洗净切丝,鸡肝洗净切片,粳米淘洗干净。2、烧热油锅,放入胡萝卜、草菇和鸡肝翻炒,加入粳米以及适量清水,用大火煮开。3、煮沸后用小火煮至米烂,加入香菜末、食盐、味精、胡椒粉搅拌均匀,食用时淋上香油即可。健脾开胃的食疗偏方参芪猴头炖鸡用料:猴头菌100克,母鸡1只,黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。砂仁黄芪猪肚用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。黄芪内金粥用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。淮山蜂蜜煎。用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。
  • 切记:太松软的馒头有害健康

    馒头是我们家家户户常见的主食,以前我们在家蒸的馒头都很实,现在我们在外面买的馒头比较松软,那么这种松软的馒头到底好不好呢,下面我们一起来看一下:切记:太松软的馒头有害健康“馒头中含有铝元素,可能是过量...

    2022-10-22 03:48:42
  • 揭秘:粗粮饼干不健康的一面

    现在我们都提倡吃粗粮,所以很多人都认为粗粮饼干是比较健康的,但是你知道吗,其实粗粮饼干未必真的健康,下面就让大厨艺小编给你介绍一下吧:揭秘:粗粮饼干不健康的一面高纤维饼干油脂不少如今市场上有很多粗粮饼...

    2022-10-22 03:48:42
  • 嗜酒者容易骨折吗?饮食之道

    一般来说,少量饮酒(每天不超过100克)对人体有舒筋活血之功效,能减少心血管病的发生。一些从事体力劳动的人,劳累后喝上两盅,觉得格外舒适。然而如果嗜酒无度,则会损害许多器官,造成全身性损害。嗜酒的人尤...

    2022-10-22 03:48:42
  • 夏季老年人必不可少的药茶饮食之道

    夏季是一个特别炎热的季节,也是很多疾病的好发季节,很多年轻人都承受不了这个季节,更何况老年人呢,那么怎样才能让老年人轻轻松松的过完整个夏天呢,下面大厨艺小编就为大家介绍几种夏季老年人必不可少的药茶:夏...

    2022-10-22 03:29:36
  • 如何安全的除去厨房的油烟厨房厨具

    我们知道我们很多人其实还是更喜欢在家里做饭的,但是厨房里的油烟其实对于我们的身体的伤害也是比较大的,所以我们就要找到一些轻松去除油烟的方法,这样我们才能保证我们的健康。第1招:改变“急火炒菜”的烹饪习...

    2022-10-22 03:29:36
  • 如何给我们的餐具定期的消毒呢

    我们在家庭中基本上都会用到餐具,但是我们的餐具一般都是水洗一下,但是我们的餐桌最好是要定期的消毒一下的,那么如何给我们的餐具定期的消毒呢?家庭炊具、餐具的消毒,可以选择以下方法:将用过的炊具放入水中,...

    2022-10-22 03:29:36
  • 哪些食物放冰箱会容易变质厨房厨具

    冰箱对于我们来说是一个好东西,他可以有效的帮助我们延长我们食物的保质期的,所以我们就把很多的食物都放在冰箱里了,但是其实有很多的食物放入冰箱里之后反而保存的时间更短。鲜荔枝:若将荔枝在0℃的环境中放置...

    2022-10-22 03:29:36

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: