消水肿吃什么食物好?如何饮食

  消水肿吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍消水肿的食物,希望能给大家带来帮助。

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消水肿吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍消水肿的食物,希望能给大家带来帮助。消水肿吃什么食物好?如何饮食1、白兰瓜白兰瓜具有利尿、和胃、暖胃、健脾、消水肿、清暑解热、解渴利尿之功效。常用于口渴、头痛、发热重、微恶寒、舌尖红、苔薄黄等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质的人。多吃会引起易引起腹泻,有消化系统疾病如脾胃虚者不宜多食。每100克白兰瓜含热量36千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。2、牛肉牛肉具有暖胃、补铁、补血、抗衰老、补脾胃、益气血、强筋骨之功效。常用于痞积、水肿、消渴、脾弱不运、腰膝酸软、体弱乏力等症。一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。每100克牛肉含热量125千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质。与红螺、栗子、板栗、海螺、橘子、韭菜相克同食可能会引起不适。可与水芹菜、香芋、甘蔗、芋头、茭白、菜花搭配。3、牛舌牛舌具有暖胃、补铁、补血、抗衰老、补脾胃、益气血、强筋骨之功效。常用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病、面黄目眩等症。一般人群均可食用。每100克牛舌含热量196千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质。4、肥牛肥牛具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿之功效。常用于消渴、痞积、水肿、腰膝酸软、脾弱不运、虚损羸瘦等症。一般人群均可食用。每100克肥牛含热量118千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质。与牛膝、生姜、红糖、田螺相克同食可能会引起不适。可与鸡蛋、甘蔗、萝卜、莴苣、芋头、茄子搭配。
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    2022-08-24 09:45:08
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    2022-08-24 09:45:08

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