实热便秘吃什么食物好?如何饮食

  实热便秘吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍实热便秘的食物,希望能给大家带来帮助。

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实热便秘吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍实热便秘的食物,希望能给大家带来帮助。实热便秘吃什么食物好?如何饮食1、食用大黄食用大黄具有泻火、凉血、祛瘀、解毒、抗炎、解热、止血之功效。常用于目赤、咽肿、痈肿疔疮、水火烫伤、瘀血经闭、跌打损伤等症。儿童青少年,老人。本品苦寒,易伤胃气,脾胃虚弱者慎用。妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。每100克食用大黄含热量21千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与阿胶相克同食可能会引起不适。2、大黄大黄具有泻火、凉血、祛瘀、解毒、抗炎、解热、止血之功效。常用于目赤、咽肿、痈肿疔疮、水火烫伤、瘀血经闭、跌打损伤等症。一般人群均可食用。脾胃虚寒、血虚气弱、妇女胎前、产后、月经期及哺乳期均忌用。每100克大黄含热量21千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与阿胶相克同食可能会引起不适。
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    2022-08-20 19:13:47

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