活血化瘀的食物与饮食方法

  活血化瘀的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍活血化瘀的食物,希望能给大家带来帮助。

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活血化瘀的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍活血化瘀的食物,希望能给大家带来帮助。活血化瘀的食物与饮食方法1、紫萼香茶菜紫萼香茶菜具有通血、消肿、清热除火、清热解毒、活血化瘀之功效。常用于淋证、水肿、闭经、乳痈、痔疮、发背等症。一般人群均可食用。紫萼香茶菜性寒凉,体质虚寒者慎食。每100克紫萼香茶菜含热量22千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾。2、红曲红曲具有健脾、益气、温中、降血脂、降血压、活血化瘀、健脾消食之功效。常用于饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、跌打损伤、产后恶露不尽等症。一般人群均可食用。脾阴不足、无食积瘀滞者慎用。每100克红曲含热量216千卡。3、红菇红菇具有养血、逐瘀、祛风、滋阴、补肾、润肺、活血之功效。常用于贫血、癌症、血虚萎黄、关节酸痛、产后恶露不尽等症。一般人群均可食用。每100克红菇含热量200千卡。4、山楂叶山楂叶具有活血化瘀、理气通脉、化浊降脂之功效。常用于气滞血瘀、胸痹心痛、胸闷憋气、心悸健忘、眩晕耳鸣、高脂血症等症。一般人群均可食用。

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