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晚上8点左右可以吃叶酸,和吃饭的时间不要隔得太远,最好控制在1小时左右比较合适。建议食用叶酸的时间为准备怀孕前3个月和孕早期3个月,如果在怀孕前不知道怀孕时间,或没有准备怀孕,至少发现在怀孕后至怀孕后...
2022-08-19 16:47:45对有过敏体质的孕妇来说,应注意避免在孕期食用易过敏的食物,如鱼虾、螃蟹等,以免对腹中胎儿造成不良影响。另外平时应注意避免食用刺激性太强,太凉的食物,孕期因胃肠蠕动较慢,如果食用这些食物容易引起腹部不适...
2022-08-19 16:47:45怀孕妇女不宜食用的十大水果有:1,芒果;2,桂圆;3,山楂;4,柿子;5,木瓜;6,甘蔗;7,菠萝;8,榴莲;9,杏;10,西瓜。妊娠头三个月的饮食,应以清淡为主。与此同时,要多补钙、晒太阳等,以上水...
2022-08-19 16:56:59红枣是中药的重要原料之一,也是重要药食两用原料,具有健脾补血的作用。枸杞也是常用的药和食药两用的药物或配料,具有补肾、补阴、壮阳等功效。枣子与枸杞同饮,可起到补血补肾的作用,尤其是补肾阴,常饮对脾胃虚...
2022-08-19 16:56:59软纤维瘤是一种真皮结缔组织增生疾病,临床表现为细小的肉色至暗褐色针头大或较大的乳头儿状瘤,多发生于颈部,常伴有小的脂溢性角化病,也常见于腋下眼睑,其次为躯干部。人的内分泌失调会导致皮肤长疙瘩、痘痘等症...
2022-08-19 16:56:59早饭是一天中最重要的一餐,它影响着人们的新陈代谢。最佳的早餐:1、牛奶,因为牛奶富含蛋白质、脂肪、维他命和矿物质等营养物质,对人体有益。在这些物质中,乳蛋白含有人体必需氨基酸,可以帮助身体达到最佳状态...
2022-08-19 16:56:59反酸烧心一般多见于反流性食管炎或慢性胃炎等病症引起。可通过胃镜检查作出疾病判断。如因慢性胃炎或反流性食管炎引起反酸灼伤心脏,可吃一些抑制胃酸的药,如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等,也要吃一些促进肠胃蠕...
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