过犹不及,这些心得“成分党”总结错了
辟谣

  如今,“成分优先”已成为很多人的消费理念,部分消费者开始关注产品的成分功效,将成分视为判定产品优劣的要素。这些“成分党”研究成分的热情,体现在护

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辟谣如今,“成分优先”已成为很多人的消费理念,部分消费者开始关注产品的成分功效,将成分视为判定产品优劣的要素。这些“成分党”研究成分的热情,体现在护肤、饮食、装修等各个领域。在社交媒体时代,越来越多的人加入“成分党”的阵营,他们中不少人将自己总结的“成分心得”发布各大网络平台。护肤要“早C晚A”、食品添加剂是“洪水猛兽”、买婴儿奶粉要选蛋白质含量最高的……这些流传在网上的“成分党”购物提示,到底靠不靠谱呢?“早C晚A”是护肤黄金搭配真相:部分含此成分护肤品或刺激皮肤“早C晚A”是指早上使用具有抗氧化功能的维生素C类产品,晚上使用具有抗衰老功能的类维生素A类产品,不少“成分党”把这一搭配视为护肤的黄金法则。首都医科大学附属北京同仁医院主治医师陈雪表示,人体皮肤的老化可表现为皱纹、松弛、皮肤弹性下降,伴有含水量降低、色素沉着等,即主要体现在皮肤颜色和质地改变这两方面。维生素C可以改善皮肤暗黄、色斑问题,确实能够帮助人们减缓肌肤衰老。可是,部分含维生素C及其衍生物、类维生素A的护肤品,会对皮肤产生一定刺激性,使皮肤出现干燥、红斑、脱屑等不良反应,而且亚洲人群更容易出现这些不良反应。因此,皮肤敏感或皮肤耐受力差的人,要慎用这种护肤方法。品牌、质量可靠的护肤品,避免盲目“入坑”。食品添加剂是“洪水猛兽”真相:没必要一味追求“零添加”“假如没了食品添加剂,商店里琳琅满目的各种食品将不复存在。食品添加剂是一个国家科学技术和经济社会发展水平的标志之一,越是发达国家,食品添加剂的品种越丰富,人均消费量越大。可以说,没有食品添加剂,就没有现代食品。”王蓓说。此外,不少人存在这样的认知误区:添加剂林林总总,普通消费者难以识别,不如索性挑选不含添加剂的食品。其实,这种想法很片面,因为“零添加”不一定就好。选奶粉要挑蛋白质含量最高的真相:含量超国标或增加婴儿肾脏负担有专家表示,某些“海淘”奶粉,其蛋白质含量与我国标准存在差异。国情不同,标准设定初衷也不同,家长要谨慎选择。肾脏是人体内负责排泄废物和毒素的重要器官。吃得太咸、太甜、太油,或者蛋白质吃得太多,都会加重肾脏负担,引起代谢紊乱,时间一长,在超负荷运作情况下,肾小球将受到损害,从而易引起肾脏疾病。
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