脸色暗黄怎么调理
现在20岁,但是从小就皮肤偏黄,即使黑也不像别人健康的黑,父母都挺白的,从小吃的也不差,现在饭量也不小,但依旧很瘦,眼睛下面一直都是乌青的,有点贫血,看着总跟营养不良一样,但是平常去医院体检也都没有什么大毛病。该怎么办呢,脸色暗黄怎么调理。

1个回答

1.避免紫外线的直射,防晒是很重要的。2.不能长期熬夜,造成睡眠不足,是很容易造成皮肤变化。3.平时吃的南瓜、胡萝卜、橘子、芒果等等蔬果都富含胡萝卜素。4.多加运动。###皮肤暗黄多半是经常熬夜和营养不良造成的,建议多久休息。###脸上暗黄在调理的情况下,多久注意日常的饮食,多久运动,避免防晒。
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