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[俗名]马鱼、白眼、梭鱼。[性味]性平，味甘咸。[功效]补虚弱，健脾胃。[宜食]适宜体质虚弱，营养不良，脾胃气虚，饮食不香之人食用。《开宝本草》：“主开胃，通利五脏，久食令人肥健，与百药无忌。”《食物...
2022-10-14 02:50:39[俗名]柏实。[性味]性平，味甘。[功效]养心脾，润血脉，安神志，通便秘，属滋养强壮食品。[宜食]适宜心神失养，惊悸恍惚，心慌，失眠，遗精，盗汗之人食用；适宜老年人慢性便秘者服食。[忌食]平素大便溏薄...
2022-10-14 02:50:39[俗名]木馒头、鬼馒头、薜荔果、胖朴、牛奶柚。[性味]性平，味甘。[功效]壮阳，固精，下乳，强腰膝。[宜食]适宜产妇乳汁不下，产后腰痛，腰肌劳损扭伤疼痛，以及男子阳痿、遗精之人食用；适宜各种肿瘤患者经...
2022-10-14 02:50:39[俗名]银柳。[性味]性平，昧甘酸。[功效]健脾，止泻。[宜食]适宜脾胃气虚，消化不良，胃脘疼痛．肠炎下痢之人食用。《新疆中草药手册》：“，强壮，镇静，固精，健胃，止泻，调经，利尿，治胃痛，腹泻，身体...
2022-10-14 02:50:39[俗名]关刀豆、刀培豆、马刀豆。[性味]性温，味甘。[功效]温中下气，止呕逆，益肾。[宜食]适宜病后及虚寒性呃逆，呕吐，腹胀之人食用；适宜肾虚所致的腰痛之人食用。《滇南本草》：“健脾。”《本草备要》：...
2022-10-14 02:58:52[俗名]老萝卜头、枯萝卜、空莱菔。[性味]性平，味甘平。[功效]宣肺，化痰，消食，利水。[宜食]适宜感冒时咳嗽多痰，或慢性气管炎痰多之时食用。适宜饮食过饱引起食积气滞，脘腹痞闷胀痛，以及患有急性菌痢之...
2022-10-14 02:58:52[俗名]包菜、卷心菜、结球甘蓝。[性味]性平，味甘。[功效]养胃，壮筋骨。[宜食]适宜胃及十二指肠溃疡患者食用；适宜糖尿病患者食用；适宜容易骨折的老年人食用。《千金·食治》：“久食大益胃，填...
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