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有人赶时间，早上起来后不刷牙，直接嚼口香糖代替，觉得这样同样可以清洁口腔，能达到跟刷牙一样的功效。其实，这是不正确的，吃口香糖并不能代替刷牙，刷牙的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑。牙菌斑指黏附在牙齿表...
2022-10-20 16:03:19近年来，野菜也成了餐桌上的佳肴，深受城里人喜爱，不但在集市上购买，还亲自到郊外去采集。大部分人认为这是绝对的“绿色食品”。其实，有些野菜本身有毒，由于外形与无毒野菜相似，容易被人们误食;还有些野菜被环...
2022-10-20 16:03:19牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。一、牛奶越浓越好有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。...
2022-10-20 16:03:19健康的身体从餐桌开始。然而，目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐，既缺少基本营养，又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况，阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。...
2022-10-20 16:03:19经常喝软饮料的人要注意了，美国科学家最新研究发现，软饮料对于牙齿具有很强腐蚀性，其中部分碳酸类饮料的腐蚀性堪比蓄电池使用的酸液。实验过程美国南伊利诺伊大学研究小组针对软饮料对牙齿的腐蚀性做了一个实验。...
2022-10-20 16:03:19鸡蛋是我们常吃的食品之一，很多上班族为了贪方便，每天早上上班都是用一个鸡蛋搞定自己的早餐。不过，我们吃了这么多鸡蛋，并不就是代表我们懂得怎么正确吃鸡蛋。如果你持反对票的话，那就跟我来看看这些吃鸡蛋的误...
2022-10-20 16:00:06冬季天气寒冷，养生并不容易，因为在冬季人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，造成人体热量散失过多。所以，为保证冬季能有一个良好的身体，增强抵抗力，饮...
2022-10-20 16:00:06