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众所周知,当今社会的生活节奏明显加快,心理压力过大已成为不容忽视的问题,特别是上班族们,更能感受到这份压力。上班族们每天处在老板的强压下,工作的激烈竞争下,休闲时间缺乏,心理压力大已经成为了他们普遍的...
2022-10-19 18:09:12自制豆浆显然是家中DIY的一道经典饮品,营养丰富又经济实惠。但是做完豆浆之后的豆渣怎么办呢?“用之无肉,弃之可惜”?否也!这些豆渣用得得当可也是宝哦!不仅仍旧具有丰富的营养价值,还能做出各种美食。豆渣...
2022-10-19 18:09:12研究发现,人的情绪与饮食习惯以及所摄入的营养有着密切的关系。不平衡的饮食结构,会吃出各种糟糕的心情;而吃得对、吃得好,也可以帮助你远离怒、疑、懒、悲等坏情绪。一、怒:有些暴躁是吃出来的吃多了,几种与能...
2022-10-19 18:09:12居家过日子,三餐之后难免会剩下点东西。煎炸过东西的剩油最让人烦心了。扔掉吧,一大碗油舍不得;不扔吧,明知已经加热过一次,再次加热时会早冒那致癌的油烟,炒菜品质下降,而且氧化程度已经上升,吃着心理上也相...
2022-10-19 17:53:45我是个工作繁忙的上班族,早上没时间吃饭,经常泡方便面吃。有一天,我发现超市有速食土豆泥出售,只需加开水搅拌就能吃。土豆泥中还加入了鸡肉、鱼丁、奶粉等,既可提供淀粉,也为人体提供了一定量的蛋白质,营养含...
2022-10-19 17:53:45鸡蛋所含营养丰富而全面,是人类的“理想的营养库”。但人们烹饪鸡蛋的方法多种多样,究竟怎样吃才最有营养?蒸、煮蛋鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,其所含的各种营养物质几乎全都是人体所需要的,而蒸、煮鸡蛋则最...
2022-10-19 17:53:45买菜是做好家庭主妇的第一步,那么什么样的蔬菜才是健康安全的呢?当然这菜是琳琅满目,这里就先给大家介绍挑选健康蔬菜的技巧。5招挑选健康安全的蔬菜:1、首选应季菜比如现在是瓜果豆类盛产的季节,可以多买一些...
2022-10-19 17:53:45关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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