自我保护法是怎样改善睡眠的?
自我保护法是怎样改善睡眠的?

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自我保护法——抱个抱枕还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡,睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝,或者用其他的方法隐藏自己,对于这样的情况,没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。
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    2022-08-17 11:11:56
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    2022-08-17 11:02:40
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    2022-08-17 11:02:40
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