补钙是不是越多越好?
补钙是不是越多越好?

1个回答

补钙并非越多越好。根据中国营养学会推荐,18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800mg;孕中晚期为1000mg。高含量的钙片,对钙缺乏症的人士有帮助。但高含量的钙往往对正常人来说,作为日常补钙则容易超量。过量补钙会造成便秘、消化不良,骨骼过早钙化、血钙等症状。
  • 未成年可以丰胸吗?

    未成年是不建议丰胸的,因为你现在正处于生长发育的阶段,有可能发育的比其他人要晚一些,而且现在做丰胸手术很容易造成未来生活的不便。所以建议还是从食物上进行调理,多吃一些能够丰胸的食物。比如说多吃一...

    2022-12-29 21:13:31
  • 脸上长痘面部发红,脸上起痘痘发红

    这种症状估计为痤疮,属内分泌失调引起。是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着...

    2022-12-29 21:13:31
  • 自体脂肪丰太阳穴第12天怎么感觉消了,千万别做自体脂肪丰额头

    您好,自体脂肪丰太阳穴的手术效果持续时间主要看自体脂肪吸收的情况,如果脂肪成活率较高的话则可以达到永久性。针对您的描述,现在应该是脂肪吸收融合的过程,因此会有一定程度的消减,待脂肪细胞存活后,效...

    2022-12-29 21:13:31
  • 打完玻尿酸多久可以躺下,脸部打完玻尿酸多久可以躺下

    打玻尿酸是一种常规的美容方法。不需要手术。这些痕迹只是针眼的大小。它可以在几个小时内自动愈合,而不影响日常生活。但是,为了达到更好的塑性效果,不要在8小时内平躺并不时移动。这将有助于将来恢复。注...

    2022-12-29 21:17:51
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    你好,可以尝试玻尿酸丰太阳穴,破尿酸主要成分是透明质酸。原来就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中。负责储存水分、增加皮肤容积。让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。瑞蓝玻尿酸与人体内的透明质酸相近度...

    2022-12-29 21:17:51
  • 做完双眼皮能吃什么,做完双眼皮能吃的菜单

    双眼皮整形手术后的自我护理,建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物,饮食上要清淡,适当补充蛋白质。要防止术后伤口感染、出血的关键,也是重睑手术是否成功的重要一环。合理恰当的自我护理可减少术后并发症的...

    2022-12-29 21:17:51
  • 怎么按摩使胸部变小,乳房怎么按摩能变大

    女士您好,通过按摩是很难让胸部缩小的,因此为了达到最好的治疗效果,最好选择在美容医疗机构中进行双侧乳腺缩小手术等,此种手术效果较为明显、术后恢复时间短,能够快速解决胸部过大的问题,因此建议广大女...

    2022-12-29 21:17:51

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