汤臣倍健褪黑素片有什么副作用吗?
汤臣倍健褪黑素片有什么副作用吗?

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你好,汤臣倍健褪黑素片虽然能改善人体睡眠,帮助提高免疫力,但同时对人体的大脑会有一些伤害,人们服用后怕会有依附性,由于褪黑素片是一种内源性物质,通过内分泌系统的调节而起作用,在体内有自己的代谢途径。不会造成代谢产物在体内蓄积;且其生物半衰期短,在口服7~8小时,即可达到正常人的生理水平,所以其毒副作用极小,生活中服用时需注意服用剂量,适宜老年人服用,年轻人要适量补充褪黑素片。所以,汤臣倍健褪黑素片的副作用较小,平时多注意一下就行,同时建议你每天保持愉悦的心情,多锻炼身体,避免精神紧张就不会失眠。祝您身体健康!
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