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银耳又名白木耳,既是名贵的滋补佳品,也是扶正强壮之药品,被誉为“菌中之冠”。中医认为,银耳有滋阴补肾,润肺生津,提神补气等功效。此外,银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。银耳有祛除脸...
2022-10-25 11:55:52早晨一杯豆浆或牛奶、几个包子,是早餐最常见的吃法,牛奶和豆浆的营养和便利成为众多朋友的喜爱选择,那么,牛奶和豆浆,到底有什么相同和不同呢?牛奶是很好的食物。它的氨基酸组成和人体需求很接近,被消化吸收率...
2022-10-25 11:55:52科学的饮食是成就健康体魄的首要条件,但是,如果吃的不对会起反作用,引发各种疾病。正确的选择食物是健康的根本,此外正确的饮食习惯也同样重要,所以想要获得健康的体魄,希望朋友们一定不要马虎对待饮食,要学会...
2022-10-25 11:55:52近年来越来越频繁的食品安全事故的曝光,越来越多的食物贴上“有机食品”“绿色食品”等标签,但很多家庭主妇们踯躅于种类丰富的超市时,却还在为如何选择放心的食物而苦恼不已,所谓的“有机食品”就真的是绿色健康...
2022-10-25 11:55:52在当今社会吃夜宵已经成了生活习惯,然而,吃夜宵也是非常有讲究的,要是吃的不对,不仅起不到补充体力,提神醒脑的功效,反而对身体健康带来危害。下面大厨艺小编就给大家讲讲经常吃夜宵,对身体健康有哪四大害处。...
2022-10-25 11:55:52银耳,被称为“菌中之冠”,自古便是是名贵的滋补佳品。历代皇家贵族都将之看做“延年益寿之品,长生不老良药”。如今银耳已是日常生活中桌上的常见食品,银耳不仅美味可口,其保健功效亦十分显著,有补脾开胃、滋阴...
2022-10-25 12:02:04它们不是菜肴的主角,但它们确实餐桌上美味不可或缺的“绿叶”,它们就是葱姜蒜还有香菜。有的人爱,有的人不喜欢,但不可否认的是,即便它们连配菜都算不上,但却对我们的身体健康发挥着不小的作用。【蒜】大蒜在西...
2022-10-25 12:02:04关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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