1个回答
1.抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病...
2022-08-21 18:43:401、番茄红素是目前为止发现的抗氧化功能最强的营养素,抗氧化活性是维生素E的100倍.主要存在于番茄、西瓜、蜜柚等食物中，在新鲜成熟的番茄中含量最高。2、具有抗氧化作用的维生素有维生素胡萝卜素和维生素C...
2022-08-21 18:43:40衰老对女人来说是最可怕的事情，女人最怕自己的脸上，早早的就出现皱纹，皮肤变得松弛。当你在镜子看见自己第一个皱纹的时候，通常你会明白，“战斗”的时候到了。今天为各位女性朋友推荐日常中的美容食物，常吃这些...
2022-08-21 18:43:40番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。番茄的类别有好几种，更好呢是选小番茄，其维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。
2022-08-21 18:43:40除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对职业女性而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。
2022-08-21 18:43:40外形美观、十字花科的花椰菜，除了含有丰富的维他命A、C之外，还含有一种特有的抗氧化物质，它几乎集所有抗氧化物于一身。因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星，因此，你千万别错过这类捍卫你...
2022-08-21 18:43:40抗氧化火力同样猛烈的绿茶同时还具有去油解腻、清新口气的功能。所以你可坚持饮用，既抗老化，又有助于减肥，何乐不为？
2022-08-21 18:31:18