吃什么补血来的快点,缺血掉头发
吃什么补血来的快点,缺血掉头发

1个回答

你目前这种情况,短期内见效很难,毕竟已经一年。建议在医师指导下,可选择中药治疗,方药以八珍汤加减,有较好的效果。,你好,这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。
  • 美味海参小米粥的做法健康长寿靠的是食补

    海参是一种很滋补的食物,对想要补身体的人来说可不能错过。海参跟小米制作的海参小米粥不仅味道鲜美,还能够最大程度的帮助我们进补,快来看看怎么才能制作它吧!我们都知道海参是一种非常有营养的滋补品,但我们也...

    2022-09-08 09:17:00
  • 老人可以吃海参吗老人吃海参有什么好处

    海参属于海鲜类,而且也是常见的滋补品,那么对于老人来说是否合适食用呢?老人吃海参的话有什么好处呢?下面我们来介绍下吧!小编推荐:海参刺多好还是少好海参没有刺是怎么回事春天能吃海参吗春天吃海参效果好吗立...

    2022-09-08 09:17:00
  • 提拉米苏可以保存几天建议当天食用

    提拉米苏是一种西式蛋糕,而且是一款非常受欢迎的蛋糕,外面一层巧克力粉末,美味好吃。那么,提拉米苏可以保存几天?提拉米苏可以放多久?提拉米苏可以保存几天如果有生鸡蛋最多最多放一天。因为生鸡蛋容易生沙门氏...

    2022-09-08 09:17:00
  • 如何烙饼软又好吃水砸面是关键

    如何烙饼又软又好吃?烙饼的主要原料是面粉,是深受百姓喜爱的汉族传统面食之一,面粉常用的加工方法有很多,制作方法不同,营养素损失程度也不同。烙饼的营养素损失较少。如何烙饼又软又好吃?烙饼的主要原料是面粉...

    2022-09-08 09:17:00
  • 葛根菜的吃法3种你需要知道的食用方法

    粉葛根片炒菜和煲汤口感好,营养丰富,用新鲜的粉葛片做汤或炒菜具有清热降火,滋补养胃的效果。干葛片分为柴葛根片和粉葛根片两种,通常是为了利于保存运输和销售而加工。葛根片是将葛根洗净切片后的一种药食两用的...

    2022-09-08 09:17:00
  • 怎样做腊肉米饭教你四种做法做出美味的腊肉饭

    腊肉饭又名腊肉糯米饭。是一道美味可口的汉族名点,属于湘菜系。腊肉洗干净后切小块,放入锅内翻炒至变色,颜色呈金黄。我买的腊肉较肥,所以炒的时候锅里没有再放油,请根据自己买的腊肉来决定;将洗好的青豆放入锅...

    2022-09-08 09:07:22
  • 八宝辣酱的简单做法教你八宝辣酱的3种不同的做法

    八宝辣酱是上海地区汉族名菜,色泽艳丽光亮,鲜辣辛香。它是由炒辣酱改良而来的。炒辣酱是个普通家常菜,以前在饭摊上供应,由于色深味浓,很适宜下饭。在40年代,九江路上的同龢馆厨师们参照上海本地菜“全家福”...

    2022-09-08 09:07:22

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: