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奶类大家都知道具有很多营养功效。经常说早晚一杯奶，变美变白变高。早晨一杯牛奶可以提供身体所需的营养物质，睡前一杯奶可以促进睡眠，提高睡眠质量。以下告诉你关于牛奶的科学解析。不管心理上是否愿意承认，但事...
2022-10-23 13:31:51现在生活水平较之前提高很多，很多人认为现在营养不良不是普遍存在的，离自己很遥远。但是，营养不良不单单表现在身体羸弱之类的，很多人都缺少某些微量元素而不自知。有项研究甚至公布全球三分之一人营养不良!6月...
2022-10-23 13:31:51塑化剂学名增塑剂，是在工业中用处非常广泛的一种添加剂。塑化剂在日常生活中广泛存在，保鲜膜，保鲜盒等里面含有很多塑化剂。而且塑化剂遇热非常容易散发出来。摄入过多塑化剂会提高动脉硬化的风险。各位朋友一定要...
2022-10-23 13:31:51水煮蛋可是大厨艺小编的最爱，营养又健康。但是煮鸡蛋可没有想象中那么简单，这可算是个技术活。煮的时间直接影响着口感和营养。时间过短蛋黄蛋白还是液体，过长时间蛋黄又变得很硬，很难吃。其实煮鸡蛋的最佳时机很...
2022-10-23 13:31:51补钙是人生当中一直需要做的事情，小孩子要补钙，不然的话会导致营养不均衡，导致发育不健全，孕妇要补钙，为了给婴儿补充很好的钙质，让孩子的智力和身体发育齐全，成年人要补钙没事为了预防疾病，老年人要不补钙，...
2022-10-23 13:31:51一提喝酒，好多人都是反对，会觉得沾酒就是对身体的不负责任。其实不然，任何事物都有其两面性，下面大厨艺小编来为大家介绍一下我们日常对于啤酒的一些误解，揭秘它的真正功效。误区一、啤酒不利于消化?在日常的饮...
2022-10-23 13:47:32中国人都是喜欢喝茶的，而且中国的茶道也是流传比较久的，所以我们在饮茶上也是有很多的饮食文化的，下面我们就给大家说说我们在日常生活中的饮茶健康方式。要懂得科学喝茶一项数据显示，现在大部分白领都处于亚健康...
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