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疲倦缠身怎么办呢?建议你按压一下你的翳风穴。现代人吃得比过去好了,尽管广告还在整天说身体需要补这个补那个的,但总比过去缺的少吧,可人们为什么整天依旧打不起精神来,为什么还总是疲倦缠身?怎么办呢?放飞心...
2022-09-08 19:09:47【导读】平时我们经常会看到一些老年人在小区或者广场上怕打自己的身体,这其实是通过拍打经络来达到养生的目的。那么究竟怎么拍打经络养生呢?小编提醒,胡乱拍打害处大!经络拍打有很大的好处的,可以缓解疾病,可...
2022-09-08 19:16:33晴明穴对于经常用眼的人士来讲,只要简单地按摩一两分钟,就可以明显地缓解眼部疲劳,如果配球后穴、光明穴还可以治视目不明。知识经济的今天,图书、网络、电视、游戏机等渐渐成为了人们生活的重要组成部分,近视也...
2022-09-08 19:16:33【导读】养生从我们自古以来就已经开始流行了,我们的身体根据时辰的不同也会有不同的变化,今天小编给大家讲讲十二时辰养生,着重给大家讲子时养生方法。子时养生方法子时是阳气升发的起点,只有这个时候就开始做好...
2022-09-08 19:16:33后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决,是治疗腰腿疼的要害穴位。按摩委中穴时,宜轻压或推拿,不宜用力。平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋...
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