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在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶...
2022-10-19 11:23:38不运动的人喝运动饮料，有可能打破体内原有的离子平衡；同日，“福克斯新闻网”也撰文质疑，运动饮料里的钠离子可能导致正常人血压升高。北京体育大学运动人体科学学院负责人提到，运动饮料是针对运动时能量消耗、机...
2022-10-19 11:06:24我们知道，通常原汁原味的食物营养是最丰富的，而经过人为加工的食物营养价值一般都会大大减少。那么，腌制前和腌制后的鸭蛋的营养又是如何变化的呢？腌制后的鸭蛋营养也将会降低吗？腌制前后鸭蛋营养的变化1、通过...
2022-10-19 11:06:24离中秋还有一个多月，市场上的月饼就已经开始纷纷涌现，在此，朋友们选购月饼要牢记以下“五慎”。选购月饼要牢记“五慎”：1.慎存购物凭证购买月饼时，要索取购物凭证。电脑小票、发票是消费者维护自己合法权益的...
2022-10-19 11:06:24中医认为，立秋是人体最适宜进补的时间段，人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。而根据五行的说法，不同属性的人在食补方面也有有所侧重。立秋五行人的食补方案：...
2022-10-19 11:06:24夏天天气炎热，且出汗也比较多，体内的唾液和胃液的分泌相对减少，因此常出现食欲不振的状况。如果在吃饭时用上几片生姜可以健脾和胃，增进食欲。生姜的功能可不是就这么些哟，它还有很多呢?下面大厨艺小编给大家介...
2022-10-19 11:06:24酷热的夏天，不仅给我们带来炎热之外，还会导致我们睡眠不足、体内消耗大，容易使我们上火。夏季想要预防上火，除了要多注意喝水之外，饮食上也要注意调理。特别下面的四类食物最好少吃!1、少吃坚果坚果，是指多种...
2022-10-19 11:02:31