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大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。
2022-08-21 13:06:11大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。
2022-08-21 13:06:11大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素。
2022-08-21 13:06:11人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。
2022-08-21 13:06:11锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。
2022-08-21 13:06:11每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。
2022-08-21 12:46:25海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。
2022-08-21 12:46:25关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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