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薯类是日常生活中常见的食物,不过你知道他们之间有什么营养区别吗?怎么吃才健康呢,常见的薯类有甘薯、马铃薯、木薯和芋薯等。一起来了解一下吧。点击图片进入下一页甘薯蛋白质含量一般为1.5%,脂肪含量仅为0...
2022-10-27 11:41:57醋中含有丰富的营养物质,具有多种医疗保健功能,所以适当吃点醋亦有益于健康。由于醋的种类不同,成分不一,所以其营养价值及医疗保健功能也有不一样,下面大厨艺小编就来教大家怎样正确使用最常见的几种醋,快来一...
2022-10-27 11:41:57生活中,我们常吃到的糖有三种:白糖、红糖和冰糖。你以为他们都一样?错了哦!其实每种糖的作用大有不同,快来看看吧!红糖可补血、活血说到红糖,虽然它不是精炼的糖,但你不要因此认为它是比较低档的。红糖的作用...
2022-10-27 11:53:16白果具有益肺气、祛痰定喘的功效,常被人们用于治疗咳嗽、小便频数等疾病,但是到底怎样食用白果才能吃得健康?使用白果又有哪些禁忌症?下面就和大厨艺小编一起去了解一下吧。白果的功效与作用1、具有益肺气、治咳...
2022-10-27 11:53:16火锅色泽鲜艳诱人,品种众多,荤素皆有,食用方便,所以受到老百姓的青睐。然而,火锅是不是健康食品呢?专家表示,火锅虽好吃,但也存在不少问题,因此专家提醒,人们要健康地吃火锅。火锅汤久煮嘌呤高不利健康打火...
2022-10-27 11:53:16根据中医五行学说,酸、辛、苦、甘、咸五种味道与五脏有着特定的“亲和性”。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》说道,“五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。”其中,酸味食物如青梅、山楂、橙子等,具...
2022-10-27 11:53:16生活中,我们烹饪食材的时候往往会找其他的食材搭配烹饪和食用,这样会让菜肴的味道更好,也会产生更好的保健功效,对于肉类食材,我们建议大家根据下文中的内容来搭配,这样就会更安全,更健康。猪肉--白菜。猪肉...
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