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海带是大家都熟悉的一种海产品，不仅非常好吃，而且营养丰富，但是海带的挑选也是很有讲究的，劣质的海带吃起来不仅有异味，而且营养价值也打了折扣。下面大厨艺小编就告诉你如何选购好的海带。看颜色。褐绿、土黄的...
2022-10-25 13:51:33在秋季，柚子茶不但能解渴生津，更能补充大量的维生素C，真可谓是效果多多，也许你对柚子茶的功效还没有一定的认识，今天大厨艺小编带你一起了解下吧。柚子茶的功效柚子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，其果肉...
2022-10-25 13:51:33虾的营养很丰富，在我们的生活中也是常见的一种美味海鲜，不过，大家应该知道，海鲜的食用是有很多的禁忌需要遵守的，所以，今天我们就来和大家讲讲关于虾的饮食搭配的一些常识。虾不能和什么一起吃：维生素C食用虾...
2022-10-25 13:51:33家常菜是每一个家庭必不可少的饭桌菜肴，但是还有很多家常菜却是暗藏着很多对人体不利的元素的，那么哪些家常菜不能总吃呢，今天就来先给大家汇总三种，大家记住下面这三种家常菜，然后以后尽量避免少食用吧。1、酸...
2022-10-25 13:41:44很多家庭为了方便而把食物都放进微波炉里加热，可是这样往往会造成事故。为了远离危险，以下五种食物不能放进微波炉里。1、忌油炸食品因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭...
2022-10-25 13:41:44亲朋好友聚餐总少不了饮料相伴，针对市面上常见的几种饮料，如何选择才最有利于您的健康呢?选择饮料要看标签在选择饮料的时候要留意营养标签，其中包括的基本项目有能量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、钠。通常运动型...
2022-10-25 13:41:44肉制品食用过多，心脑血管疾病的患病率增加，但是如果食用的太多但，又容易导致蛋白质摄入又不足，这该怎么办呢?不要着急，以下五类食物可以帮你弥补这一缺陷。燕麦片蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微...
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