孕晚期晚上睡不着白天睡不醒
孕晚期晚上睡不着白天睡不醒

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在怀上期间再次出现了晚上睡不着白天睡不醒的情况,可能会是您睡反觉了,建议您平时在白天时适当的出外运动,不要把深度睡眠的时间放到白天,这样就可能会影响到晚上的深度睡眠质量,白天增加深度睡眠后晚上一般就绝不会在神经衰弱,如果调养后没转好可以适当服中医调养。

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