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你好,我从五月初开始运动减肥。每天跑5公里,上下班走路大概40分钟,半个月后体重下降10斤。可是这半个多月来体重一斤也没见少,难道这么快就到平台期了?...
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对于正在减肥的人来说,可能正在遭遇或者马上就要遭遇减肥平台期,看着一直不下降甚至有些上升的体重,让人有些灰心。其实减肥平台期很好度过,只要能够做到以下几步,...
对于正在减肥的人来说,看着体重一天天降下来,心里肯定非常兴奋,殊不知还有一个大挑战在等着你,随着减肥平台期的到来,不少人对减肥失去了信心。今天小编就告诉大家...
很多人子啊减肥刚开始的时候体重下降速度很快,但是一段时间后,体重下降速度变慢了,身材也不再发生变化。这一阶段是减肥瓶颈期,正确突破阶段保持耐心。减肥...
减肥是女生任何时候都会讨论的话题,总之是一件很辛苦的事情,不仅考验方法,还会考验你的心态。在期间,你会遇到平台期,这个时候你要怎么度过呢?其实也是分不同阶段...
随着科学的发展,牙齿矫正已成为现代口腔美容的一种时尚,深受广大青少年特别是白领阶层的青睐。可是,专家提醒,不要矫正还没有好,牙齿就出现了牙龈炎,或...