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(女,31岁)朋友说我这一段时间吃胖了很多,其实我自己没有什么大的感觉,衣服还是能穿的,人长胖了怎样减肥好?...
(女,36岁)我胖了好长时间,最近检查出来身体不好了,所以想减肥一下,晚上就喝点燕麦片,请问喝燕麦片可以当晚餐减肥吗?...
(男,30岁)自从老婆怀孕之后,我的身体肥胖问题却越来越严重,现在想要减肥瘦身,如何加速新陈代谢减肥?...
(女,19岁)妹妹这两年因为不注意饮食规律,爱吃一些烧烤类的食物,还有油腻的食物,所以变得很胖,现在她想要通过节食减肥,减肥节食有用吗?...
(女,24岁)这一段时间我真能吃东西,而且吃的比较多,发现自己的身上肉越来越严重了,而且出现了肥胖的情况。室内自行车可以减肥吗?...
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面推荐四款减肥食谱,经济又实用,省钱还瘦身,...
冬季吃什么减肥?冬季可以吃的食物多得数不胜数,然而,到底吃什么可以减肥呢?下面,大厨艺小编为你推荐8种瘦身效果最好的减肥食品,让你在这个冬季越吃越...
冬瓜有清热、消炎、利水、解毒等功效。另外冬瓜不含脂肪,所含的成分有增强人体新陈代谢及阻止体内脂肪堆积,有效阻止糖类转化为脂肪的作用,有助于减肥者食...
北方人所说的红薯,广东人称番薯。很多人都以为吃番薯会使人发胖。但事实则恰恰相反,番薯实际上是一种十分理想的减肥食品,它的热值...
很多人说应该早上起来喝一杯盐水,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,也有很多人说应该只喝清水。您觉得怎么喝比较合适?并且,你觉得这些方法都是对身体家那块那个有...