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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-12-05 08:15:02

人长胖了怎样减肥

（女，31岁）朋友说我这一段时间吃胖了很多，其实我自己没有什么大的感觉，衣服还是能穿的，人长胖了怎样减肥好？

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未知 2022-12-05 08:20:30

长胖了减肥，这个需要给自己制定减肥的计划和方案，不同的减肥方法，减肥的效果也是有所不一样的，比如目前有手术减肥，吸脂减肥，节食减肥，运动减肥，还有就是药物减肥，都是可以达到减肥的效果，但是时间上都是有所不一样的，具体的要根据自身的情况来决定。

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