植发手术的不断革新，为脱发患者有效解决了生活中人们的脱发困难，目前我们了解到由于生活的压力不断增大，以及日以继夜的劳累，脱发问题成为我们生活的困难，面对脱发问题我们该怎么办呢？那么脱发严重怎么办？成都植发好的医院植发中心的植发医生介绍植发手术是解决脱发问题的首要选择，植发效果很好，植发价格不贵适合很多植发人群。

　　成都植发好的医院植发中心的植发医生介绍关于脱发严重的朋友来说，除了积极参加植发手术的治疗，生活当中还要注意以下几点：

　　首先，要放松心情，在孕期和哺乳期一定要维持心情舒爽，要熟习到产后脱发是一个临时的过程，自己要有自信，相信脱发会停滞，而且会很快长出如以往的秀发。幸免精神紧张，由于紧张的情绪只能加重脱发的程度。

　　第二，要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新奇蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的须要。

　　第三，选用性质和气，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地推拿、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。