您好，根据您所说的情况，您的脸上开始长痘痘可能与内分泌系统紊乱有关。首先建议您如果您是皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，那么您就要避免皮肤的过度清洁，同时清洁后应该注意适量的补水、从而保持水油的平衡；其次不要用手去触碰面部的痘痘，这样会很容易的刺激到面部。最后保持适当的休息，保证睡眠的充足，不要熬夜，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，忌吃一些辛辣刺激之品。祝您健康顺利。

在日常生活中需要注意的事项有以下几点：

1.注意饮食。辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热，热气上行郁于脸部就容易诱发痘痘。

2.注意清洁。脸部清洁尤为重要。

3.注意休息。人的身体机能只有在睡眠时才能得到修复。

您好，可以选择去正规的整形美容医院进行激光祛痘。 激光祛痘是目前比较常见的美容净肤技术。它是通过激光设备来产生特定波长的强脉冲光，照射在痘印肌肤上，顺利穿透表皮，在深层发生光热转化，将病损组织等无用物质爆破，使其随着人体代谢排出。同时，激光能量促使胶原蛋白大量增生和重组，使肤质变得紧致光滑。一般来说，经过2-5次治疗后，肌肤内的无用物质被清理干净，被新生胶原蛋白取代，看到比较理想的嫩肤效果。