【导读】:今天小编教你几种酸奶美容用法,还有最健康的祛斑食物,让你轻松美白又祛痘祛斑,还有一些祛斑小妙招,MM们一起来学习祛斑秘诀吧!
木耳:摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙.木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品.因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用.木耳和枣子煎汁,效果加倍.芝麻:补充健康油份@芝麻可为肌肤补充健康的油分.传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,酷爱吃芝麻.就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸和维E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软.为肌肤粗糙所苦恼的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。