冬季脸部干燥脱皮怎么办 补水保湿别再拖

发布时间:2020-04-14 21:03 来源:网络 责任编辑:admin

  冬天十分容易让人的皮肤变得干燥脱皮,这个时候保湿补水就变得非常关键了,那么冬天我们应该如何保湿不脱皮呢?

  一到冬天就会十分干燥,而人的皮肤也十分容易干燥,干燥到一定程度还会脱皮疼痛,带来许多不适,那么冬天如果脱皮怎么办?我们应该如何保湿呢?

  冬天为什么容易脱皮干燥

  皮肤是人体面积最大的器官,有表皮层、真皮层和皮下组织构成。直接接触外界的是表皮层,而角质层在表皮层最外层,所以皮肤靠角质层保护,角质层的结构就像是一堵墙,这就是我们的皮肤屏障。角质层的含水量除了受本身的吸水和锁水能力影响外,还受外部环境的影响。因此,当角质层受损或外部水分不够时,我们的皮肤都会感到干燥。

  而外界环境变化。换季时候的气温和湿度都逐渐降低,如果你的皮脂分泌比较少(偏干性皮肤)或者皮肤屏障受损,就容易出现问题。皮肤里有一种皮脂腺,它在人体上分布得很不均匀,头皮上、脸上分布得较多,而手掌和脚跟,几乎没有皮脂腺。皮脂腺有一个特点,就是气温越高、天气越暖,它分泌的油脂就越多。气温越低,皮脂腺的分泌也就随之减少,手与脚的热量和油脂很快就会挥发掉了。

  另一方面呢,是我们自身原因造成的。过度清洁皮肤或是不注意保养等也会让皮肤受损。

  皮肤脱皮干燥怎么做

  1、使用温和洁面品

  洁面是护肤的第一个步骤,同时也非常的关键,冬季肌肤脱皮发红代表肌肤进入敏感期,如果再使用清洁力强的洁面品,会将肌肤表面的保护油脂洗掉,让肌肤更干燥,所以,冬季最好选择温和的洁面品,减少肌肤的刺激,同时也能缓解肌肤脱皮问题。

  2、使用保湿型护肤品

  冬季天气干燥,给肌肤保湿补水是关键,如果再使用含酒精成分的护肤品,反倒令肌肤水分更易流失,甚至形成外油内干的现象,所以,冬季应使用保湿型护肤品,不但给肌肤补充水分,更有效锁住肌肤的水分,这才能解救脱皮发红肌肤。

  3、使用冻膜

  冬季肌肤脱皮发红除了需要使用保湿型护肤品外,还需利用冻膜来加强保湿,在出门前,先敷上一层厚厚的冻膜,15分钟洗干净,可在短时间内让肌肤充满水润光泽,冻膜也可代替晚霜,敷上一层即可睡觉,第二天就可发现肌肤非常的水嫩哦!

  补水保湿平时要注意什么

  1、常喝水

  比起护肤品,喝水是更有效的保湿方法。还可以在水里加一些含有植物胶质的食物,能延缓水分子的吸收速度,起到充分补水的作用。

  2、找准补水最佳时间

  一天中最佳的护肤时间段是早晨、中午还是夜晚?经科学研究发现,补水的关键时刻是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分,起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩,并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。

  3、洗脸洗澡温度不宜过热

  当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时(37-38℃之间),皮肤毛孔会扩张,脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”,失去了皮脂,皮肤会变得干燥敏感,容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡,水温都不要过热,洗澡时间也最好控制在20分钟以内,以免长期处于蒸汽环境,肌肤中的水分被蒸发掉。

  4、适当用保湿喷雾

  随身带一罐保湿喷雾,及时给肌肤补水,在喷完之后记得擦干,涂上保湿乳液效果会更好。

  补水保湿可以吃什么

  1、牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

  2、胡萝卜含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

  3、蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。

  4、西红柿,含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

&

相关搜索:

凡本网站注明"来源:XXX(非查美网)"的内容(图片、文章),均转载自其他媒体,转载目的在于免费传递更多信息,并不代表本网站赞同其观点或对其真实性负责。本网站转载其他媒体之作品,意在为公众提供免费服务。如权利所有人拒绝在本网站发布其作品,可与本网站联系,本网站将视情况予以撤除。

猜你喜欢
为您推荐
  • 时尚
  • 美白
  • 彩妆
  • 护肤
  • 美发
  • 星座
  • 情感
本周热门
全切双眼皮老了会怎样 你可能不敢直视老了之后的自己 全切双眼皮老了会怎样 你可能不

全切双眼皮老了会怎样?割双眼皮老了会松弛吗......

手黑适合什么颜色的美甲 三个颜色显白又时尚 手黑适合什么颜色的美甲 三个颜

手黑选什么颜色? 宝石蓝 宝石蓝十分百搭,凸显......

菲洛嘉水光针效果好吗 教你如何保证菲洛嘉水光针的效果 菲洛嘉水光针效果好吗 教你如何

菲洛嘉水光针效果好吗?菲洛嘉水光针其实并不......

怎样减脂才有效果 怎样减脂才有效果

不少女性都在为身上多余的脂肪烦恼着,看着自......

时尚美甲图片 时尚美甲图片

时尚暖风系美甲教程 STEP 1 用勾画笔蘸取棕褐色指......

热门推荐HOT
1 双眼皮手术有疤痕吗 所以的双眼皮都有疤痕 双眼皮手术有疤痕吗 所以的双眼皮都

 双眼皮手术都是为了美而行动,所以没有...

2 超模Bella Hadid演绎《Vogue》时尚杂志2月刊写真大片 超模Bella Hadid演绎《Vogue》时尚杂志

 超模 Bella Hadid(贝拉·哈迪德)为《Vogu...

3 鼻翼缩小手术效果明显吗 两种切开办法效果不同 鼻翼缩小手术效果明显吗 两种切开办

 鼻翼缩小手术效果明显吗?很多爱美的妹...

精彩推荐
推荐阅读

口述一夜激情经历 美甲图片2020新年 黄鳝塞下体竟是古 美甲图片2020新款式 白色美甲图片202 灰色和黑色哪个更 黑茶色到底是什么 紫色配绿色好看吗 美甲图片2020新款式 卡其色和驼色哪个 爱敬新款与老款区 女人床上放大招! 日系美甲图片202 杏色鞋子配什么衣 mageline麦吉丽是什 新冠疫苗多久打第 口述最爽的一次出 私密处清爽爽!除