粉尘环境下卖苦力的农民工,很少有长寿的。那样恶劣的环境,活到六十,已是奇迹。
以上四条,是事关长寿最重要的四个因素。
四条之中,自己能够掌握主动权的,首先是第三条,其次是第二条,再其次是第四条——环境实在恶劣,可以选择离开,当然,那得付出代价。
四条之中,最无可奈何无计可施的,是第一条,遗传基因。那是“命中注定”,没有办法的事。
有位朋友与我聊天说,他的两位同事,一位性格内向,生活十分严谨,平时很注意养生,结果,今年初去世,刚七十出头。另一位性格非常豪放,根本不管什么养生不养生,活得很是潇洒,去年底也走了,也才七十多点。
朋友闹不明白,生活方式如此不同,寿命却都差不多,到底是什么原因?
只有感叹,人生无常。
其实,这和基因有关。
当然,注意思想方法,注意生活方式,尽量生活在良好的环境,这都对寿命延长会有所助益。
所谓养生,就是在这些方面使点力而已。
然而,人的寿命,关键的关键,还在遗传基因。
回到正题,说说那位梅先生,著名养生专家,咋才活了59岁?
按照以上四条,对照对照,就会得出结论。
















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