很多美女的日常菜单中一定少不了豆浆，清晨，在早餐时加一杯豆浆既美容又营养，一天的快乐心情也从此开始。黄豆是优质蛋白质，大量先进的豆浆机纷纷上市，给了你动手做豆浆的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以饱口腹之欲，还可以做什么呢？
自己榨豆浆的时候往往会有很多的豆渣剩下，既然喝豆浆有益健康，那么这些豆渣是否也是有保养价值呢？其实榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白养颜的功效！用来做成美白又滋润的豆渣面膜是它们最好的归宿。
做法步骤：浸泡适量新鲜干黄豆把它们放进冰箱冷藏12至24小时将豆浆机杯子清洗干净挑选、清洗并丢弃有黑斑黄豆豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次倒尽豆浆入锅保留豆渣清洗双手束起您的刘海秀发取大于90度坐姿头部背部靠后先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，一边放一边加以轻柔按压（鼻、颊、额部位需多放点）敷30分钟左右用温水清洗，清洗时，最好先拨下大部分豆渣，最后可以留一点豆渣在脸上摩擦一下。豆渣属于细颗粒，美白同时还有磨砂去角质的功效。
洗完脸后会发现真的有美白的效果，整个脸部都是亮晶晶的，很有神采。
每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地发现皮肤或许白了那么一丁点。但坚持使用下去，你会发现连黑头都逐渐减少了，肌肤散发着白里透红的光彩。
功效：黄豆有豆中之王美誉，蛋白质含量为粮食之冠，脂肪含量为豆类之冠，含丰富维生素A、B、D、E及钙、磷、铁，可维持肌肤弹性、皮肤润泽细嫩富有弹性。还含有抗氧化的植物雌激素异黄酮素。中医认为黄豆补脾益气、清热解毒。《本草纲目》容颜红白，永不憔悴作澡豆，去［黑干］［黑曾］，令人面光泽。
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