编者按：秋冬季节很多女性都爱敷面膜，但是，如果肌肤本身缺水的话，这些营养非但不能给皮肤带来呵护，反而是更重的负担。所以，冬季护肤先要补水。自制的面膜也存在很多风险。
秋冬季节皮肤很容易感觉干燥、不适、过敏，此时面膜就是爱美女性最常用的护肤品。当然面膜也有很多种，有昂贵的奢侈护肤品牌，也有DIY自制面膜。特别是现在大家都很注重中医养生和美容，所以一些汉方、中药面膜因其天然无添加的特性，就成了爱美达人的最爱。
的确，有许多常用中药都有护肤的效果，比如白芷、白芍，这些往往有美白效果;蜂蜜可以滋润皮肤;大黄则有治疗痘痘肌的效果。可我们在临床也会遇见一些女性使用不当，结果皮肤反而受损的情况。这是怎么一回事呢?
自制面膜存在三大风险
自制面膜听起来很美，但其实可能存在三大风险。
首先，许多女性自制面膜，往往是从网络上购买相应的精油、药粉。可是网络上一些药粉的纯度不够，甚至成分可疑，在没有辨识清楚的情况下，如果买了杂质高、纯度不够的药粉，调制效果往往有限，如果买了假药就更是得不偿失。
其次，自制面膜时由于工具有限，药粉的颗粒往往太粗。也许有些女性会长个心眼，自己去药店购买药材磨碎使用，这样当然药物的质量会得到保证，但在磨粉的时候，由于制作工艺限制，粉子打得很粗、细度不够。其实，药粉在磨好后，需要细筛数次，而且筛子最少要是八十目以上的细网，这样药粉更细，使用起来效果才会更好;如果更讲究一些，还可以使用破壁技术增加吸收率，这些单纯靠自己动手就很难实现了。
最后，也是最重要的问题，就是即便你药材可靠、磨制用心，这个方子又是否适合你呢?
咱们都知道，中医讲究对症施治，这点在皮肤护理上也是一样的。比如油性肌肤要控油，如果有痘痘的人还得祛痘。前者可以使用牡蛎粉一类的药材，后者可以考虑使用大黄，但如果干性、混合性肌肤的人误用，就可能导致皮肤局部脱皮、过敏。美白肌肤常用的成分包括白芷、白芍等，这些成分在化妆品中也很常见，可许多人不知道，白芷、白芍的成分本身存在引起光敏性的风险，也就是说，如果使用后不加注意，再经过日光照射，反而可能皮肤发黑，甚至患上皮炎。
所以，就和其他使用中药养生、进补一样，皮肤如果要应用中药护理，一定得由专业医生根据你的个人皮肤状况甚至体质状况，来选择最合适你的方法。如果是非中医专业人员推荐，或者从网上找个方子，就这样千人一方的用下来，很容易就会护肤不成反毁容，给皮肤带来不必要的伤害。
皮肤有水才能补得进去
选择合适的方子调理皮肤，是秋冬季节给皮肤进补的大前提。可在进补的过程中，也有很多学问。
这几年膏方进补很流行，许多人都知道，在吃膏滋之前，医生可能会先给你用上一剂开路方。
开路方顾名思义，正是给膏滋开路所用。因为每个人不是一上来就适合进补的，需要先调理脾胃、调整状态，这样等到吃膏滋时才能更好吸收，效果也好。否则也可能虚不受补，药吃了一大堆，效果不理想不说，还可能反过来伤身。
其实皮肤也是一样，要护理皮肤，补水就是必不可少的开路方。
许多人都有过这样的经历：在皮肤干燥时，如果用面膜护理，非但不觉得舒服，皮肤还可能刺痛、泛红。这其实是因为，在皮肤非常干燥时，会变得更加敏感，此时使用面膜这一类护肤品，皮肤非但吸收不了，反而可能因为过于敏感而导致疼痛和不适。相反，根据研究显示，在皮肤角质层的水合状态获得提高后，角质层会变得更加平整，此时营养成分才能更容易渗透到真皮层，并发挥应有的效果。
因此，无论在我们进行日常护理的时候，还是去接受专业医学护理时，补水都是必不可少的重要措施。比如我们在进行中药药膜皮肤护理时，是需要13道步骤才能完成的，每一道都需要经过严格的设计和科学的论证。比如刚开始的清洁步骤就有好几步，因为只有肌肤清洁到位才能给后续的护理打下基础;然后是数个步骤治疗来增加皮肤角质层的水合程度，比如珍珠粉的按摩，中草药精华的湿敷、药膜的封包等等都是为了增进皮肤对最后的中药药膜有效成分的吸收。这样才会起到比较好的美白、淡斑、祛痘、抗衰老、抗敏感的作用。其中仅按摩和保湿，就要安排3道工序，目的就是为了提高肌肤的水润程度，这才能让接下来的肌肤护理工作真正发挥作用。
(编辑：瑞婷)
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