植发后多久可以吃辣 植发后饮食上可多吃哪些食物

发布时间:2023-04-30 16:05 来源:网络 责任编辑:chameiwang

  发际线的头发已经后移了,头发也有些稀疏,想种植头发,那对于一个地道是四川人来说,最想问的出来价格和效果外,无外乎就是植发后多久可以吃辣了?

  植发后多久可以吃辣

  植发后一个周内禁止食用辛辣食物,想要食用辛辣食物必须要等到一个月之后才行。因为辛辣食物会加重头部的不适感,过早食用的话不利于伤口的愈合,从而导致毛囊发炎。尽量控制一下自己,为了身体着想,还是不要过早接触这些辛辣食物,多吃清淡的食物才有利于身体健康。

  

  植发术后饮食要清淡:

  1、植发术后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适,同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主,防止感染。

  2、禁烟酒刺激及熬夜,烟酒会增加皮脂分泌。

  3、虽然鱼含有丰富的蛋白质,但为了术后伤口可以尽快恢复,一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等,很有可能引起炎症,对于术后恢复都有一定的影响,所以避免这些食物的摄入。

  

  植发后饮食上可多吃以下食物:

  1、海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。

  2、水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,这些食物有助于养发和护发,促进头发健康生长。除了促进生长,术后也要注意防水肿。

  一般建议吃些利尿的水果,列:西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、苹果、一些有水分的水果。

  3、含胶原蛋白的食物建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物,以提供丰富的胶原蛋白,加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。

  4、黑色食物薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助另外,含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

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