三款美食帮助消除妊娠纹

发布时间:2023-04-30 11:33 来源:网络 责任编辑:chameiwang

  消除妊娠纹,更多的产妇会选用修复产品或者其他的按摩手法,但其实,在生活中也要注意饮食也能够帮忙消除妊娠纹,下面小编推荐三款美食帮助消除妊娠纹。

  美食一:黄豆煨猪蹄

  材料:猪蹄1000g,干黄豆200g,生姜、盐、各适量。

  做法:

  1、黄豆隔夜浸泡好;

  2、猪蹄放入锅中,加入冷水,焯煮透至无血水,捞起;

  3、焯好的猪蹄放入沙吊子,用煤炉煨制两小时;

  4、加入黄豆,大火煮开,小火继续煨煮1小时;

  5、加入姜片,煨好的猪蹄汤调入适量盐即可。

  美丽功效:蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。

  美食二:黄瓜猕猴桃汁

  材料:黄瓜1根,猕猴桃1个,蜂蜜适量。

  做法:

  1、猕猴桃去皮,切块,黄瓜洗净,切块;

  2、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

  美丽功效:丰富的维C能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,有效减轻准妈妈妊娠纹。

  美食三:凉拌番茄

  材料:番茄200g,糖适量。

  做法:

  1、番茄洗净,放入冰箱保鲜十分钟,稍微凉一点即可;

  2、切成滚刀块,撒上白砂糖即可。

  美丽功效:番茄含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍,有很强的抗氧化防妊娠纹的能力。

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