梦是千奇百怪的，有人说它预示着未来，也有人说它是对过往事物的回忆，更有人说那只是人潜意识中的胡思乱想。
古代就有周公解梦的说法，梦到蛇是健康的预警，梦到龙则是事业运的爆发，梦见发大水则预示着财运横流。千百年来，人们对梦的解说不断，但是依然不能很系统的去搞懂梦境的含义。
生理学上，梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。而在心理学上，梦是窥探内心的一面镜子，它与潜意识息息相关。
心理学认为：梦，实际上是我们与潜意识沟通最直接的方式。梦也在帮助我们进行记忆和认知，每个人的心理活动中，都有未被察觉的部分。而弗洛伊德又将这个部分区分为前意识和无意识两个部分。
国内释梦领域扛鼎人物朱建军教授形容；梦就像一个手电筒，引领我们进入潜意识的世界，去看见内心被我们忽略的。
心理大师荣格曾说：梦是对未来的预测和启示，而噩梦是一种强烈的警示。
有的人常发噩梦，在梦中死命的逃亡，或者是不断遭遇危险。经常在梦中被逼入无路可退的绝境，那么TA在生活中，可能内心面临着巨大的压力，甚至自己都无法察觉。而每天的梦境则是在警示TA内心的压力已经超出了范围。
梦也是我们认识世界的方式之一，人有两种方式认知世界，一种是清醒时候的逻辑认知，另一种则是在睡梦中的原始认知。
原始认知则是我们灵感来源的一个部分，很多艺术家善于把梦中的原始认知和清醒时的逻辑认知相结合，从而创造出我们怎么也想不到的艺术品。
我常梦到很多连环的情节，就像一部完整的电影。我常想为什么我不能成为艺术家，大概是我的逻辑认知不足以支撑起我原始认知的想象。
心理学上有一种完善人格的心理手段叫释梦，释梦指的是我们和自己的潜意识沟通，去了解连自己都未知的那一面。
其实，释梦也是解梦的一种，是一种高级的自我解梦，我们通过自我解梦中认识到不同原型的自己，并找到合适自己的原型，你就会越来越接近这个原型。这也有助于你更敏捷的去洞察他人的内心。
但到底如何解梦则是一门很大的学问，并不是像民间流传的那样对不同事物有着不同的象征，这是一门技术活。
解梦是精神分析的手段之一，梦是潜意愿望的幻觉式满足。今天，我们稍微带大家稍微了解下梦的工作形式。
梦的象征性，梦中人们常用一种中性的事物来替代另一种忌讳的事物，来避免或者减少自我创伤。比如说用细长和蛇虫来象征阴茎。
梦的移植，人们在梦中常把对某个对象的情感转移和投射到另一个对象上去。
梦的凝缩，在梦中人们可能会将爱和恨的对象凝缩成一个形象表现出来。
梦的投射，在梦中将自己不好的意念与意愿，投射于他人，从而减轻对自我的谴责。
梦的变形，在梦中将潜意识的欲望和意念用其他甚至相反的形式表现出来。
梦的二次加工，做梦者在梦醒的过程中，往往会无意识地对自己的梦进行修改和加工，使它比较有次序或者是合乎逻辑；或者将梦中最有意义的东西反而置于次要或者是不显著的地位。
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