生理性脱发是指健康的毛发在休止期时自然脱落的现象，如婴儿脱发、产后脱发等。不过虽然这些都是正常的掉发现象，但不表示掉发后就不需要注意头发的保养和护理。下面就来讲解一下。
哪些情况是生理性脱发
一、婴儿期脱发
通常指婴儿在一岁左右的时候，出现的一次生理性脱发。这是胎毛转变成终毛的一次蜕变，也是头发发育的一个过程，一般脱发的区域在后枕部，也就是婴儿睡觉后脑经常和枕头摩擦的位置。
大多数时候，不需要特别使用什么产品，只要注意婴儿睡眠的枕头材质和睡觉姿势，保护好头皮就好，一段时间后，头发就会自己长出来了。但也有因婴儿时期生理性脱发期间没有及时关注和保养导致秃发的情况，所以一定要多加注意。
二、产后脱发
产后脱发也是女性发生率比较高的脱发类型，通常发生在产后6个月左右。这主要是由于体内的激素水平发生变化导致，由于身体需要一段时间来适应和平衡这种变化，在此过程中，脱发就是一个典型的表现。
当然，这也属于正常的生理性脱发之一。产后脱发的机理清楚后，如果重视并及时调理，完全不用担心。但如果忽视它，任其发展，就可能导致严重脱发，最终成为永久性脱发。
产后脱发不同于其他生理性脱发，还具有以下几个特点：
1、产后7个月左右，身体气虚体弱，毛囊无力充养固发，恢复时间比较长，容易导致毛囊萎缩，引起掉发。
2、产前产后，往往都容易合并精神上的压力或抑郁，脱发来势凶猛，又会加重精神上的负担，导致脱发加重。
3、产后饮食结构往往比较单一，营养补给有偏差，尤其是坐月子期间。
4、产后哺乳期对女性睡眠影响较大，导致脱发。
针对产后脱发，只要及时调理身体和生活作息，把身体的免疫力和气血状态恢复到产前的水平，就能早日让脱落的头发重新生长起来。
怎么判断自己是不是脱发？
一、看发际线
发际线的高度与整个面部之间的关系应符合“三庭五眼”的比例，即发际线最高点、眉毛水平线、鼻底与下巴底端这四条水平线将面部纵长划分为三等份，面部正面最宽处恰好有5只眼睛宽度。
遗传性脱发会导致发际线较正常发际线稀疏，耳后的头发更细软，上庭比中、下庭的长度更长。排除外力施加的影响，发际线随着时间流逝会逐渐后移。
二、看额角
正常的M型发际线是比较自然美观的，但是遗传性脱发的发友们中间发际线会变的稀疏，而额角则会不断后退，M的上两角开角更大了，发展到一定阶段头顶也会变的逐渐稀疏。
三、看头顶
头皮面积约为500平方厘米，其中头顶部在正常情况下每平方厘米头发为200根以上，但是遗传性脱发的发友是会远远低于这个密度的。我们可以站在强光下，拿手机给自己的头顶拍一张照片，再对比正常头顶的分布密度，基本上很容易就能辨别出来。
四、看发缝部位
女性遗传性脱发临床表现为发缝处弥散性脱发，其他种类也存在，不过比较少见。这当中的原因不仅仅是脱发基因的影响，也跟多数女性喜欢梳中分发型，总是保持同个发缝有关。
如果每天掉发超过100根，并且持续3周以上，发缝部位已经明显变宽，就很有可能是遗传脱发。
五、看发旋部位
发旋的头发天生就比较稀疏，并且因其天生缺少头发保护，更易受到外界侵蚀，所以这部分的毛囊就会相对会较为脆弱，如果毛囊内再携带脱发基因，就很容易受到DHT的攻击导致脱落。
当然这些都是自己判断的方法，另外也可以做个毛囊检测来判断是否有脱发情况。
不要小看生理性脱发，不管不顾、放任自由也许会造成不可挽回的后果，只有毛囊健康才能长出健康的头发，所以一定要多加注意。
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