由内而外的中药美白是最适合各位爱美MM的
三白汤不知道各位有没有尝试过呢？吃什么食物能美白越来越为人所关注，中药的美容作用也备受推崇，那么把食物美白和中药美容结合在一起怎么样呢？想吃到结果，不妨来试试三白汤
一、材料白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克
二、做法一将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗
坚持使用可美白祛斑
三、做法二如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝
将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝
四、注意事项服用期间，最好少吃辛辣
由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用
五、材料分析中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系
如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑
以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑
白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品
此外，三白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等
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