普通人没有必要吃增肌粉，你不是为了锻炼那种大肌肉，是没有必要花钱去买这个东西吃得。
我们日常饮食多注重补充蛋白质，多吃鸡蛋啊，肉类就足够了。
增肌能够让我们肌肉更加容易发达，如果我们不是为了刻意去练肌肉，吃那个对我也没有什么作用，因为我们普通吃的那些东西就能够被我吸收足够利用了。
发布时间：2023-02-21 10:52 来源：网络 责任编辑：chameiwang
普通人没有必要吃增肌粉，你不是为了锻炼那种大肌肉，是没有必要花钱去买这个东西吃得。
我们日常饮食多注重补充蛋白质，多吃鸡蛋啊，肉类就足够了。
增肌能够让我们肌肉更加容易发达，如果我们不是为了刻意去练肌肉，吃那个对我也没有什么作用，因为我们普通吃的那些东西就能够被我吸收足够利用了。
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